成都市金牛区沙河源小学校：许家明

内容提要：小学生心理健康问题现在越来越受到学校和社会的关注，心理咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学校应该重视学校教育中对学生的咨询，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师对学生进行定期的个别和团体咨询，以利于学生身心健康成长。

关键词:心理咨询、心理健康、尊重、真诚、解释、自我开放

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对自身的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。心理健康咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学生心理健康教育和咨询，应该纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。如何对小学生进行心理咨询，从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

首先，我们得从学校谈起。众所周知，现在小学生的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，搞提高补习。在孩子成绩不好影响班级成绩时，有的老师就当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂……于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。

其次，家庭的影响。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的“暴力方式”解决问题，不然就“关怀备至，和蔼可亲”。同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤”的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

　　最后是社会的影响。现在社会中不健康的风气越来越多，对小学生身心造成极大危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习电视电影里的坏习气，欺负弱小，或以“借”钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。

这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等心理问题。孩子之所以出现这样的不良品行，都是学校、家庭、社会共同“合作”下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁锢只能适得其反。我认为学校应从本校实际出发，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师，定期对学生进行个别和团体心理咨询，让学生身心健康成长。作为一名小学心理咨询教师应该具备哪些技巧呢？

二、   倾听

会谈是心理咨询的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理咨询人员来说，每一次咨询都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助学生的目的。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。咨询人员对学生的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

二、尊重

无条件的尊重是指对学生接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好咨询关系的重要条件，也是使学生人格产生建设性改变的关键条件。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的学生来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。为了要表达尊重，需注意以下几点：
　　1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；
　　2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；
　　3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；
　　4.尊重意味着以礼相待，对学生热情相待，礼仪周全；
　　5.尊重意味着信任对方；
　　6.尊重意味着保护对方隐私。
三、学会真诚
　　真诚指咨询员在咨询关系中真实地展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待学生。真诚有两层含义，一是咨询员真实展现自己，另一层是真诚地对待学生。真诚对于咨询关系是非常重要的，因为咨询员的真诚不仅给当事人一种安全感，而且为当事人提供了一个榜样。受咨询员真诚的感染和暗示，当事人也会逐渐诚实地开放自己，表达自己，袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与咨询技术或方法，还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚，不仅是一种技术，更是一种艺术，因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意：
　　1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对学生负责，有助于学生成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。
　　2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在学生面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
 四、指导
　　指导就是直接指示学生做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的咨询技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。指导方式有如下几方面：
　　其一，是指导言语的改变，就是指导学生改变言语表达。如要求学生把“我应该”改为“我希望”。
　　其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。
　　其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的学生，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四，是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导学生获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。
五、解释
　　是咨询员依据某一理论或个人经验，对学生的问题作出合理的说明和分析，使学生能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使学生的世界观产生认知性的改变。“听君一席话，胜读十年书”就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据咨询者自身的经验、实践与观察。针对学生不同的问题，咨询者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响学生技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据学生特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在学生有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止学生否认咨询员的参照体系。
六、忠告和提供信息
　　是指对学生关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助学生思考问题，做出决策。在与学生面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与咨询中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如学生对建议或忠告不以为然，这会妨碍咨询进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会……”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。
七、自我开放
　　也叫自我暴露，自我揭示等，是咨询员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与学生共享。自我开放，有利于建立良好的咨询关系，为学生树立好的榜样，从而增进学生自我开放。自我开放有两种形式，一种是向学生表明在会谈时对学生言行问题的体验，如“我很高兴，你这么信任我”，“我和你一样，感到失望”。另一种形式则是告诉学生自己过去的有关经历和情绪体验，如“你说的这种情况，我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的咨询关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占学生的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为咨询员心理也不太健康。另外，过度开放可能给学生的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的咨询过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与咨询。我们的对象是小学生，我们的咨询一定要为学生的未来发展着想，为此，我们咨询员一定要注意咨询的技巧，当然，咨询的技巧很多，面对不同的个体咨询的技巧也各不相同。但我们只要认识到咨询技巧的重要性，就会给我们的咨询工作提供帮助。相信在具有专业心理咨询知识的教师带领下，小学生的心理健康教育一定会上个新台阶。

参考文献：

《心理咨询师二级》

《心理咨询师三级》

《心理医生》

成都市金牛区沙河源小学校：许家明

内容提要：小学生心理健康问题现在越来越受到学校和社会的关注，心理咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学校应该重视学校教育中对学生的咨询，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师对学生进行定期的个别和团体咨询，以利于学生身心健康成长。

关键词:心理咨询、心理健康、尊重、真诚、解释、自我开放

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对自身的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。心理健康咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学生心理健康教育和咨询，应该纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。如何对小学生进行心理咨询，从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

首先，我们得从学校谈起。众所周知，现在小学生的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，搞提高补习。在孩子成绩不好影响班级成绩时，有的老师就当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂……于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。

其次，家庭的影响。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的“暴力方式”解决问题，不然就“关怀备至，和蔼可亲”。同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤”的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

　　最后是社会的影响。现在社会中不健康的风气越来越多，对小学生身心造成极大危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习电视电影里的坏习气，欺负弱小，或以“借”钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。

这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等心理问题。孩子之所以出现这样的不良品行，都是学校、家庭、社会共同“合作”下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁锢只能适得其反。我认为学校应从本校实际出发，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师，定期对学生进行个别和团体心理咨询，让学生身心健康成长。作为一名小学心理咨询教师应该具备哪些技巧呢？

二、   倾听

会谈是心理咨询的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理咨询人员来说，每一次咨询都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助学生的目的。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。咨询人员对学生的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

二、尊重

无条件的尊重是指对学生接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好咨询关系的重要条件，也是使学生人格产生建设性改变的关键条件。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的学生来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。为了要表达尊重，需注意以下几点：
　　1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；
　　2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；
　　3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；
　　4.尊重意味着以礼相待，对学生热情相待，礼仪周全；
　　5.尊重意味着信任对方；
　　6.尊重意味着保护对方隐私。
三、学会真诚
　　真诚指咨询员在咨询关系中真实地展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待学生。真诚有两层含义，一是咨询员真实展现自己，另一层是真诚地对待学生。真诚对于咨询关系是非常重要的，因为咨询员的真诚不仅给当事人一种安全感，而且为当事人提供了一个榜样。受咨询员真诚的感染和暗示，当事人也会逐渐诚实地开放自己，表达自己，袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与咨询技术或方法，还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚，不仅是一种技术，更是一种艺术，因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意：
　　1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对学生负责，有助于学生成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。
　　2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在学生面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
 四、指导
　　指导就是直接指示学生做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的咨询技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。指导方式有如下几方面：
　　其一，是指导言语的改变，就是指导学生改变言语表达。如要求学生把“我应该”改为“我希望”。
　　其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。
　　其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的学生，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四，是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导学生获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。
五、解释
　　是咨询员依据某一理论或个人经验，对学生的问题作出合理的说明和分析，使学生能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使学生的世界观产生认知性的改变。“听君一席话，胜读十年书”就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据咨询者自身的经验、实践与观察。针对学生不同的问题，咨询者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响学生技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据学生特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在学生有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止学生否认咨询员的参照体系。
六、忠告和提供信息
　　是指对学生关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助学生思考问题，做出决策。在与学生面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与咨询中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如学生对建议或忠告不以为然，这会妨碍咨询进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会……”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。
七、自我开放
　　也叫自我暴露，自我揭示等，是咨询员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与学生共享。自我开放，有利于建立良好的咨询关系，为学生树立好的榜样，从而增进学生自我开放。自我开放有两种形式，一种是向学生表明在会谈时对学生言行问题的体验，如“我很高兴，你这么信任我”，“我和你一样，感到失望”。另一种形式则是告诉学生自己过去的有关经历和情绪体验，如“你说的这种情况，我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的咨询关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占学生的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为咨询员心理也不太健康。另外，过度开放可能给学生的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的咨询过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与咨询。我们的对象是小学生，我们的咨询一定要为学生的未来发展着想，为此，我们咨询员一定要注意咨询的技巧，当然，咨询的技巧很多，面对不同的个体咨询的技巧也各不相同。但我们只要认识到咨询技巧的重要性，就会给我们的咨询工作提供帮助。相信在具有专业心理咨询知识的教师带领下，小学生的心理健康教育一定会上个新台阶。

参考文献：

《心理咨询师二级》

《心理咨询师三级》

《心理医生》

成都市金牛区沙河源小学校：许家明

内容提要：小学生心理健康问题现在越来越受到学校和社会的关注，心理咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学校应该重视学校教育中对学生的咨询，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师对学生进行定期的个别和团体咨询，以利于学生身心健康成长。

关键词:心理咨询、心理健康、尊重、真诚、解释、自我开放

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对自身的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。心理健康咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学生心理健康教育和咨询，应该纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。如何对小学生进行心理咨询，从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

首先，我们得从学校谈起。众所周知，现在小学生的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，搞提高补习。在孩子成绩不好影响班级成绩时，有的老师就当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂……于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。

其次，家庭的影响。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的“暴力方式”解决问题，不然就“关怀备至，和蔼可亲”。同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤”的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

　　最后是社会的影响。现在社会中不健康的风气越来越多，对小学生身心造成极大危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习电视电影里的坏习气，欺负弱小，或以“借”钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。

这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等心理问题。孩子之所以出现这样的不良品行，都是学校、家庭、社会共同“合作”下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁锢只能适得其反。我认为学校应从本校实际出发，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师，定期对学生进行个别和团体心理咨询，让学生身心健康成长。作为一名小学心理咨询教师应该具备哪些技巧呢？

二、   倾听

会谈是心理咨询的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理咨询人员来说，每一次咨询都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助学生的目的。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。咨询人员对学生的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

二、尊重

无条件的尊重是指对学生接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好咨询关系的重要条件，也是使学生人格产生建设性改变的关键条件。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的学生来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。为了要表达尊重，需注意以下几点：
　　1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；
　　2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；
　　3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；
　　4.尊重意味着以礼相待，对学生热情相待，礼仪周全；
　　5.尊重意味着信任对方；
　　6.尊重意味着保护对方隐私。
三、学会真诚
　　真诚指咨询员在咨询关系中真实地展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待学生。真诚有两层含义，一是咨询员真实展现自己，另一层是真诚地对待学生。真诚对于咨询关系是非常重要的，因为咨询员的真诚不仅给当事人一种安全感，而且为当事人提供了一个榜样。受咨询员真诚的感染和暗示，当事人也会逐渐诚实地开放自己，表达自己，袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与咨询技术或方法，还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚，不仅是一种技术，更是一种艺术，因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意：
　　1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对学生负责，有助于学生成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。
　　2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在学生面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
 四、指导
　　指导就是直接指示学生做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的咨询技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。指导方式有如下几方面：
　　其一，是指导言语的改变，就是指导学生改变言语表达。如要求学生把“我应该”改为“我希望”。
　　其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。
　　其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的学生，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四，是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导学生获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。
五、解释
　　是咨询员依据某一理论或个人经验，对学生的问题作出合理的说明和分析，使学生能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使学生的世界观产生认知性的改变。“听君一席话，胜读十年书”就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据咨询者自身的经验、实践与观察。针对学生不同的问题，咨询者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响学生技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据学生特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在学生有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止学生否认咨询员的参照体系。
六、忠告和提供信息
　　是指对学生关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助学生思考问题，做出决策。在与学生面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与咨询中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如学生对建议或忠告不以为然，这会妨碍咨询进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会……”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。
七、自我开放
　　也叫自我暴露，自我揭示等，是咨询员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与学生共享。自我开放，有利于建立良好的咨询关系，为学生树立好的榜样，从而增进学生自我开放。自我开放有两种形式，一种是向学生表明在会谈时对学生言行问题的体验，如“我很高兴，你这么信任我”，“我和你一样，感到失望”。另一种形式则是告诉学生自己过去的有关经历和情绪体验，如“你说的这种情况，我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的咨询关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占学生的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为咨询员心理也不太健康。另外，过度开放可能给学生的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的咨询过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与咨询。我们的对象是小学生，我们的咨询一定要为学生的未来发展着想，为此，我们咨询员一定要注意咨询的技巧，当然，咨询的技巧很多，面对不同的个体咨询的技巧也各不相同。但我们只要认识到咨询技巧的重要性，就会给我们的咨询工作提供帮助。相信在具有专业心理咨询知识的教师带领下，小学生的心理健康教育一定会上个新台阶。

参考文献：

《心理咨询师二级》

《心理咨询师三级》

《心理医生》

成都市金牛区沙河源小学校：许家明

内容提要：小学生心理健康问题现在越来越受到学校和社会的关注，心理咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学校应该重视学校教育中对学生的咨询，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师对学生进行定期的个别和团体咨询，以利于学生身心健康成长。

关键词:心理咨询、心理健康、尊重、真诚、解释、自我开放

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对自身的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。心理健康咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学生心理健康教育和咨询，应该纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。如何对小学生进行心理咨询，从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

首先，我们得从学校谈起。众所周知，现在小学生的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，搞提高补习。在孩子成绩不好影响班级成绩时，有的老师就当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂……于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。

其次，家庭的影响。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的“暴力方式”解决问题，不然就“关怀备至，和蔼可亲”。同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤”的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

　　最后是社会的影响。现在社会中不健康的风气越来越多，对小学生身心造成极大危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习电视电影里的坏习气，欺负弱小，或以“借”钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。

这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等心理问题。孩子之所以出现这样的不良品行，都是学校、家庭、社会共同“合作”下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁锢只能适得其反。我认为学校应从本校实际出发，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师，定期对学生进行个别和团体心理咨询，让学生身心健康成长。作为一名小学心理咨询教师应该具备哪些技巧呢？

二、   倾听

会谈是心理咨询的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理咨询人员来说，每一次咨询都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助学生的目的。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。咨询人员对学生的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

二、尊重

无条件的尊重是指对学生接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好咨询关系的重要条件，也是使学生人格产生建设性改变的关键条件。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的学生来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。为了要表达尊重，需注意以下几点：
　　1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；
　　2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；
　　3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；
　　4.尊重意味着以礼相待，对学生热情相待，礼仪周全；
　　5.尊重意味着信任对方；
　　6.尊重意味着保护对方隐私。
三、学会真诚
　　真诚指咨询员在咨询关系中真实地展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待学生。真诚有两层含义，一是咨询员真实展现自己，另一层是真诚地对待学生。真诚对于咨询关系是非常重要的，因为咨询员的真诚不仅给当事人一种安全感，而且为当事人提供了一个榜样。受咨询员真诚的感染和暗示，当事人也会逐渐诚实地开放自己，表达自己，袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与咨询技术或方法，还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚，不仅是一种技术，更是一种艺术，因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意：
　　1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对学生负责，有助于学生成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。
　　2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在学生面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
 四、指导
　　指导就是直接指示学生做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的咨询技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。指导方式有如下几方面：
　　其一，是指导言语的改变，就是指导学生改变言语表达。如要求学生把“我应该”改为“我希望”。
　　其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。
　　其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的学生，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四，是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导学生获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。
五、解释
　　是咨询员依据某一理论或个人经验，对学生的问题作出合理的说明和分析，使学生能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使学生的世界观产生认知性的改变。“听君一席话，胜读十年书”就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据咨询者自身的经验、实践与观察。针对学生不同的问题，咨询者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响学生技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据学生特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在学生有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止学生否认咨询员的参照体系。
六、忠告和提供信息
　　是指对学生关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助学生思考问题，做出决策。在与学生面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与咨询中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如学生对建议或忠告不以为然，这会妨碍咨询进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会……”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。
七、自我开放
　　也叫自我暴露，自我揭示等，是咨询员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与学生共享。自我开放，有利于建立良好的咨询关系，为学生树立好的榜样，从而增进学生自我开放。自我开放有两种形式，一种是向学生表明在会谈时对学生言行问题的体验，如“我很高兴，你这么信任我”，“我和你一样，感到失望”。另一种形式则是告诉学生自己过去的有关经历和情绪体验，如“你说的这种情况，我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的咨询关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占学生的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为咨询员心理也不太健康。另外，过度开放可能给学生的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的咨询过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与咨询。我们的对象是小学生，我们的咨询一定要为学生的未来发展着想，为此，我们咨询员一定要注意咨询的技巧，当然，咨询的技巧很多，面对不同的个体咨询的技巧也各不相同。但我们只要认识到咨询技巧的重要性，就会给我们的咨询工作提供帮助。相信在具有专业心理咨询知识的教师带领下，小学生的心理健康教育一定会上个新台阶。

参考文献：

《心理咨询师二级》

《心理咨询师三级》

《心理医生》

成都市金牛区沙河源小学校：许家明

内容提要：小学生心理健康问题现在越来越受到学校和社会的关注，心理咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学校应该重视学校教育中对学生的咨询，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师对学生进行定期的个别和团体咨询，以利于学生身心健康成长。

关键词:心理咨询、心理健康、尊重、真诚、解释、自我开放

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对自身的心理健康也越趋重视。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。心理健康咨询不仅仅只是成年人的专利，在繁重学习压力中成长的小学生也需要这样的咨询。学生心理健康教育和咨询，应该纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。如何对小学生进行心理咨询，从何入手呢？我们首先应究其“病因”。

首先，我们得从学校谈起。众所周知，现在小学生的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，搞提高补习。在孩子成绩不好影响班级成绩时，有的老师就当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至破口辱骂……于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。

其次，家庭的影响。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的“暴力方式”解决问题，不然就“关怀备至，和蔼可亲”。同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤”的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

　　最后是社会的影响。现在社会中不健康的风气越来越多，对小学生身心造成极大危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习电视电影里的坏习气，欺负弱小，或以“借”钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学拿钱，搜身，若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。

这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，并以自我为中心等心理问题。孩子之所以出现这样的不良品行，都是学校、家庭、社会共同“合作”下的产物，于是大家才真正意识到：粗暴、压抑、禁锢只能适得其反。我认为学校应从本校实际出发，让一些具有专业心理咨询知识和能力的教师，定期对学生进行个别和团体心理咨询，让学生身心健康成长。作为一名小学心理咨询教师应该具备哪些技巧呢？

二、   倾听

会谈是心理咨询的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理咨询人员来说，每一次咨询都是一次会谈，并通过会谈来达到影响和帮助学生的目的。倾听并不是简单地听，它是全身心投入，专注地听。咨询人员对学生的谈话不仅仅是听听而已，还要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感，所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中，有很多人愿意说不愿意听，习惯于说不习惯听。

二、尊重

无条件的尊重是指对学生接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格。这是建立良好咨询关系的重要条件，也是使学生人格产生建设性改变的关键条件。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，这样的氛围可以使其最大程度地表达自己，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的学生来说，尊重和接纳具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。为了要表达尊重，需注意以下几点：
　　1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；
　　2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；
　　3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；
　　4.尊重意味着以礼相待，对学生热情相待，礼仪周全；
　　5.尊重意味着信任对方；
　　6.尊重意味着保护对方隐私。
三、学会真诚
　　真诚指咨询员在咨询关系中真实地展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待学生。真诚有两层含义，一是咨询员真实展现自己，另一层是真诚地对待学生。真诚对于咨询关系是非常重要的，因为咨询员的真诚不仅给当事人一种安全感，而且为当事人提供了一个榜样。受咨询员真诚的感染和暗示，当事人也会逐渐诚实地开放自己，表达自己，袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与咨询技术或方法，还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚，不仅是一种技术，更是一种艺术，因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意：
　　1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对学生负责，有助于学生成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。
　　2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在学生面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
 四、指导
　　指导就是直接指示学生做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的咨询技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。指导方式有如下几方面：
　　其一，是指导言语的改变，就是指导学生改变言语表达。如要求学生把“我应该”改为“我希望”。
　　其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。
　　其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的学生，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四，是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导学生获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。
五、解释
　　是咨询员依据某一理论或个人经验，对学生的问题作出合理的说明和分析，使学生能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使学生的世界观产生认知性的改变。“听君一席话，胜读十年书”就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据咨询者自身的经验、实践与观察。针对学生不同的问题，咨询者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响学生技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据学生特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在学生有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止学生否认咨询员的参照体系。
六、忠告和提供信息
　　是指对学生关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助学生思考问题，做出决策。在与学生面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与咨询中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如学生对建议或忠告不以为然，这会妨碍咨询进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会……”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。
七、自我开放
　　也叫自我暴露，自我揭示等，是咨询员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与学生共享。自我开放，有利于建立良好的咨询关系，为学生树立好的榜样，从而增进学生自我开放。自我开放有两种形式，一种是向学生表明在会谈时对学生言行问题的体验，如“我很高兴，你这么信任我”，“我和你一样，感到失望”。另一种形式则是告诉学生自己过去的有关经历和情绪体验，如“你说的这种情况，我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的咨询关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占学生的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为咨询员心理也不太健康。另外，过度开放可能给学生的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的咨询过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与咨询。我们的对象是小学生，我们的咨询一定要为学生的未来发展着想，为此，我们咨询员一定要注意咨询的技巧，当然，咨询的技巧很多，面对不同的个体咨询的技巧也各不相同。但我们只要认识到咨询技巧的重要性，就会给我们的咨询工作提供帮助。相信在具有专业心理咨询知识的教师带领下，小学生的心理健康教育一定会上个新台阶。

参考文献：

《心理咨询师二级》

《心理咨询师三级》

《心理医生》

                                 ——  德育经验文章

 王贾桥小学：卿艳

著名教育改革家魏书生曾这样说过：一个班，关起门来就是一个大家庭。如果，这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是和谐的，温馨的。那么应该用什么来营造一个温馨的班级的呢？那就是爱！只有把真诚的爱融入到班级管理中，才能让学生在和谐的班集体中快乐地学习，健康的成长。怎样才能构建和谐班级呢？

首先，学生与老师要有和谐关系。

    作为班主任，我以“先做人后求知”的标准来要求和引导学生，并始终把做人摆在第一位，着手做好这些工作。学习教育与人格塑造相结合，班主任要有“不卑位之不尊，而卑德之不崇，学之不高”的思想。教育是一个自我学习完善过程，立人必先自立身，学识渊博与高尚情操结合就能散发出强有力的人格魅力，班主任以此感染学生，则教育会事半功信。以诚信作基，确立友好、互助、合作、发展的工作原则，构建师生和谐的人际关系。班主任只有坚持原则，才能打开学生心灵的窗口，取得学生信任与尊敬，使师生间心灵交往达到和谐境界。我在班主任工作中尝试抓好一个关键环节，即对学生个人特长和学生人生发展过程中不和谐的因素作摸底调查，把学生个性特长和不足因素分类归档，以便今后的对照激励教育，促使学生各个方面和谐发展。为此我采取这样的途径获取学生心灵、思想、学习、工作等各方面的信息：①友好平等倾谈式。充足于以心交心、真诚原则，营造融洽气氛方能凑效；②旁敲侧击式。充足于理解、帮助、扶助的原则，不能直奔学生的不足，否则学生认为你是在揭短或探听隐私，才能获取可靠的信息。③慰问探论式。对自卑心较大、个性较孤癖的自身存在众多不足的学生，宜用此式了解学生家庭、经济、学习、生活等方面情况，热情帮助。这样班主任可以收到雪中送炭的教育功效，这类学生最缺关爱、温暖，班主任抓住机会，很容易凑效。无论采取何种形式班主任都要充足以人为本，倾注关爱、帮助，挖掘学生身上闪光点，对学生进行对症下药的教育，我们班主任的情感就升华为一种巨大力量，震撼学生心灵，让我们看到人性中最纯洁的一面，也展现师生关系中最和谐的一面。这对良好的师生关系的构建是大有裨益的。

其次，建立学生与学生的和谐关系。

    俗话说：时时有矛盾，事事有矛盾。每个学生性格不同，行为方式不同，极易产生矛盾，出现摩擦，甚至正面冲突，发生吵架、打架的现象。因此，在本学期，针对学生情绪不稳定的情况，我把“珍惜缘份、重视友谊，与人为善，淡化矛盾”的理论不断灌输给每一个学生，对班组同学之间相互帮助、相互关心的好人好事多加宣传、正面引导，并要求学生结成“一帮一对子，从学业、思想、生活等多方面，全方位地由优生帮助欠缺生，同时，利用小黑板、手抄报、征文、演讲等多种形式营造和谐的班级文化氛围，让学生人人有事做，时时有事做。因此，我班学生形成团结友爱、互助、上进良好风尚，在校内多次被评为先进班级。

最后，班主任与任课老师关系的和谐。

    “人非圣贤，孰能无过。”作为班主任不应苛求任课教师，更不因自己班上成绩的好坏或喜或悲，不应迁怒于任课老师。每当任课老师向我反映课堂纪律或学科情况时，我总热心与之商讨，用“拜托”、“麻烦”之词来表达我的诚挚之意。这有效地发挥了任课教师的积极性及协作协管作用，使他们尽最大能力挖掘课本德育因素，对学生实施德育，促进学生思想品德素养的提高，老师真正教书又育人，避免了过去学生思想工作是班主任个人的一的不良现象的发生，也促使他们为配合班级和谐的构建尽心尽责。

    总的说来，身是老师，心是朋友，做一个人性化的老师。在角色上，注重言传身教，作学生的表率；心灵上，与学生融合为一，想学生之所想。关注、热爱、宽恕，学生是孩子总会犯错，包容宽恕他们的过失，“扬善于公庭，规过于私室”，但不可以纵容。注重“人格塑造”，人格成功才是教育最大的成功。任何事情都重看过程、淡化结果，在和谐中求发展，在发展中求和谐。随着教育形势的发展，如何构建一个真正意义上的“和谐班级”，如何在班级管理中消除不和谐的音符，奏出和谐的主旋律，这是我们在班级管理与建设的一个主题，需要我们去不断付出，尽力探求尝试。

                                 ——  德育经验文章

 王贾桥小学：卿艳

著名教育改革家魏书生曾这样说过：一个班，关起门来就是一个大家庭。如果，这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是和谐的，温馨的。那么应该用什么来营造一个温馨的班级的呢？那就是爱！只有把真诚的爱融入到班级管理中，才能让学生在和谐的班集体中快乐地学习，健康的成长。怎样才能构建和谐班级呢？

首先，学生与老师要有和谐关系。

    作为班主任，我以“先做人后求知”的标准来要求和引导学生，并始终把做人摆在第一位，着手做好这些工作。学习教育与人格塑造相结合，班主任要有“不卑位之不尊，而卑德之不崇，学之不高”的思想。教育是一个自我学习完善过程，立人必先自立身，学识渊博与高尚情操结合就能散发出强有力的人格魅力，班主任以此感染学生，则教育会事半功信。以诚信作基，确立友好、互助、合作、发展的工作原则，构建师生和谐的人际关系。班主任只有坚持原则，才能打开学生心灵的窗口，取得学生信任与尊敬，使师生间心灵交往达到和谐境界。我在班主任工作中尝试抓好一个关键环节，即对学生个人特长和学生人生发展过程中不和谐的因素作摸底调查，把学生个性特长和不足因素分类归档，以便今后的对照激励教育，促使学生各个方面和谐发展。为此我采取这样的途径获取学生心灵、思想、学习、工作等各方面的信息：①友好平等倾谈式。充足于以心交心、真诚原则，营造融洽气氛方能凑效；②旁敲侧击式。充足于理解、帮助、扶助的原则，不能直奔学生的不足，否则学生认为你是在揭短或探听隐私，才能获取可靠的信息。③慰问探论式。对自卑心较大、个性较孤癖的自身存在众多不足的学生，宜用此式了解学生家庭、经济、学习、生活等方面情况，热情帮助。这样班主任可以收到雪中送炭的教育功效，这类学生最缺关爱、温暖，班主任抓住机会，很容易凑效。无论采取何种形式班主任都要充足以人为本，倾注关爱、帮助，挖掘学生身上闪光点，对学生进行对症下药的教育，我们班主任的情感就升华为一种巨大力量，震撼学生心灵，让我们看到人性中最纯洁的一面，也展现师生关系中最和谐的一面。这对良好的师生关系的构建是大有裨益的。

其次，建立学生与学生的和谐关系。

    俗话说：时时有矛盾，事事有矛盾。每个学生性格不同，行为方式不同，极易产生矛盾，出现摩擦，甚至正面冲突，发生吵架、打架的现象。因此，在本学期，针对学生情绪不稳定的情况，我把“珍惜缘份、重视友谊，与人为善，淡化矛盾”的理论不断灌输给每一个学生，对班组同学之间相互帮助、相互关心的好人好事多加宣传、正面引导，并要求学生结成“一帮一对子，从学业、思想、生活等多方面，全方位地由优生帮助欠缺生，同时，利用小黑板、手抄报、征文、演讲等多种形式营造和谐的班级文化氛围，让学生人人有事做，时时有事做。因此，我班学生形成团结友爱、互助、上进良好风尚，在校内多次被评为先进班级。

最后，班主任与任课老师关系的和谐。

    “人非圣贤，孰能无过。”作为班主任不应苛求任课教师，更不因自己班上成绩的好坏或喜或悲，不应迁怒于任课老师。每当任课老师向我反映课堂纪律或学科情况时，我总热心与之商讨，用“拜托”、“麻烦”之词来表达我的诚挚之意。这有效地发挥了任课教师的积极性及协作协管作用，使他们尽最大能力挖掘课本德育因素，对学生实施德育，促进学生思想品德素养的提高，老师真正教书又育人，避免了过去学生思想工作是班主任个人的一的不良现象的发生，也促使他们为配合班级和谐的构建尽心尽责。

    总的说来，身是老师，心是朋友，做一个人性化的老师。在角色上，注重言传身教，作学生的表率；心灵上，与学生融合为一，想学生之所想。关注、热爱、宽恕，学生是孩子总会犯错，包容宽恕他们的过失，“扬善于公庭，规过于私室”，但不可以纵容。注重“人格塑造”，人格成功才是教育最大的成功。任何事情都重看过程、淡化结果，在和谐中求发展，在发展中求和谐。随着教育形势的发展，如何构建一个真正意义上的“和谐班级”，如何在班级管理中消除不和谐的音符，奏出和谐的主旋律，这是我们在班级管理与建设的一个主题，需要我们去不断付出，尽力探求尝试。

                                 ——  德育经验文章

 王贾桥小学：卿艳

著名教育改革家魏书生曾这样说过：一个班，关起门来就是一个大家庭。如果，这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是和谐的，温馨的。那么应该用什么来营造一个温馨的班级的呢？那就是爱！只有把真诚的爱融入到班级管理中，才能让学生在和谐的班集体中快乐地学习，健康的成长。怎样才能构建和谐班级呢？

首先，学生与老师要有和谐关系。

    作为班主任，我以“先做人后求知”的标准来要求和引导学生，并始终把做人摆在第一位，着手做好这些工作。学习教育与人格塑造相结合，班主任要有“不卑位之不尊，而卑德之不崇，学之不高”的思想。教育是一个自我学习完善过程，立人必先自立身，学识渊博与高尚情操结合就能散发出强有力的人格魅力，班主任以此感染学生，则教育会事半功信。以诚信作基，确立友好、互助、合作、发展的工作原则，构建师生和谐的人际关系。班主任只有坚持原则，才能打开学生心灵的窗口，取得学生信任与尊敬，使师生间心灵交往达到和谐境界。我在班主任工作中尝试抓好一个关键环节，即对学生个人特长和学生人生发展过程中不和谐的因素作摸底调查，把学生个性特长和不足因素分类归档，以便今后的对照激励教育，促使学生各个方面和谐发展。为此我采取这样的途径获取学生心灵、思想、学习、工作等各方面的信息：①友好平等倾谈式。充足于以心交心、真诚原则，营造融洽气氛方能凑效；②旁敲侧击式。充足于理解、帮助、扶助的原则，不能直奔学生的不足，否则学生认为你是在揭短或探听隐私，才能获取可靠的信息。③慰问探论式。对自卑心较大、个性较孤癖的自身存在众多不足的学生，宜用此式了解学生家庭、经济、学习、生活等方面情况，热情帮助。这样班主任可以收到雪中送炭的教育功效，这类学生最缺关爱、温暖，班主任抓住机会，很容易凑效。无论采取何种形式班主任都要充足以人为本，倾注关爱、帮助，挖掘学生身上闪光点，对学生进行对症下药的教育，我们班主任的情感就升华为一种巨大力量，震撼学生心灵，让我们看到人性中最纯洁的一面，也展现师生关系中最和谐的一面。这对良好的师生关系的构建是大有裨益的。

其次，建立学生与学生的和谐关系。

    俗话说：时时有矛盾，事事有矛盾。每个学生性格不同，行为方式不同，极易产生矛盾，出现摩擦，甚至正面冲突，发生吵架、打架的现象。因此，在本学期，针对学生情绪不稳定的情况，我把“珍惜缘份、重视友谊，与人为善，淡化矛盾”的理论不断灌输给每一个学生，对班组同学之间相互帮助、相互关心的好人好事多加宣传、正面引导，并要求学生结成“一帮一对子，从学业、思想、生活等多方面，全方位地由优生帮助欠缺生，同时，利用小黑板、手抄报、征文、演讲等多种形式营造和谐的班级文化氛围，让学生人人有事做，时时有事做。因此，我班学生形成团结友爱、互助、上进良好风尚，在校内多次被评为先进班级。

最后，班主任与任课老师关系的和谐。

    “人非圣贤，孰能无过。”作为班主任不应苛求任课教师，更不因自己班上成绩的好坏或喜或悲，不应迁怒于任课老师。每当任课老师向我反映课堂纪律或学科情况时，我总热心与之商讨，用“拜托”、“麻烦”之词来表达我的诚挚之意。这有效地发挥了任课教师的积极性及协作协管作用，使他们尽最大能力挖掘课本德育因素，对学生实施德育，促进学生思想品德素养的提高，老师真正教书又育人，避免了过去学生思想工作是班主任个人的一的不良现象的发生，也促使他们为配合班级和谐的构建尽心尽责。

    总的说来，身是老师，心是朋友，做一个人性化的老师。在角色上，注重言传身教，作学生的表率；心灵上，与学生融合为一，想学生之所想。关注、热爱、宽恕，学生是孩子总会犯错，包容宽恕他们的过失，“扬善于公庭，规过于私室”，但不可以纵容。注重“人格塑造”，人格成功才是教育最大的成功。任何事情都重看过程、淡化结果，在和谐中求发展，在发展中求和谐。随着教育形势的发展，如何构建一个真正意义上的“和谐班级”，如何在班级管理中消除不和谐的音符，奏出和谐的主旋律，这是我们在班级管理与建设的一个主题，需要我们去不断付出，尽力探求尝试。

                                 ——  德育经验文章

 王贾桥小学：卿艳

著名教育改革家魏书生曾这样说过：一个班，关起门来就是一个大家庭。如果，这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是和谐的，温馨的。那么应该用什么来营造一个温馨的班级的呢？那就是爱！只有把真诚的爱融入到班级管理中，才能让学生在和谐的班集体中快乐地学习，健康的成长。怎样才能构建和谐班级呢？

首先，学生与老师要有和谐关系。

    作为班主任，我以“先做人后求知”的标准来要求和引导学生，并始终把做人摆在第一位，着手做好这些工作。学习教育与人格塑造相结合，班主任要有“不卑位之不尊，而卑德之不崇，学之不高”的思想。教育是一个自我学习完善过程，立人必先自立身，学识渊博与高尚情操结合就能散发出强有力的人格魅力，班主任以此感染学生，则教育会事半功信。以诚信作基，确立友好、互助、合作、发展的工作原则，构建师生和谐的人际关系。班主任只有坚持原则，才能打开学生心灵的窗口，取得学生信任与尊敬，使师生间心灵交往达到和谐境界。我在班主任工作中尝试抓好一个关键环节，即对学生个人特长和学生人生发展过程中不和谐的因素作摸底调查，把学生个性特长和不足因素分类归档，以便今后的对照激励教育，促使学生各个方面和谐发展。为此我采取这样的途径获取学生心灵、思想、学习、工作等各方面的信息：①友好平等倾谈式。充足于以心交心、真诚原则，营造融洽气氛方能凑效；②旁敲侧击式。充足于理解、帮助、扶助的原则，不能直奔学生的不足，否则学生认为你是在揭短或探听隐私，才能获取可靠的信息。③慰问探论式。对自卑心较大、个性较孤癖的自身存在众多不足的学生，宜用此式了解学生家庭、经济、学习、生活等方面情况，热情帮助。这样班主任可以收到雪中送炭的教育功效，这类学生最缺关爱、温暖，班主任抓住机会，很容易凑效。无论采取何种形式班主任都要充足以人为本，倾注关爱、帮助，挖掘学生身上闪光点，对学生进行对症下药的教育，我们班主任的情感就升华为一种巨大力量，震撼学生心灵，让我们看到人性中最纯洁的一面，也展现师生关系中最和谐的一面。这对良好的师生关系的构建是大有裨益的。

其次，建立学生与学生的和谐关系。

    俗话说：时时有矛盾，事事有矛盾。每个学生性格不同，行为方式不同，极易产生矛盾，出现摩擦，甚至正面冲突，发生吵架、打架的现象。因此，在本学期，针对学生情绪不稳定的情况，我把“珍惜缘份、重视友谊，与人为善，淡化矛盾”的理论不断灌输给每一个学生，对班组同学之间相互帮助、相互关心的好人好事多加宣传、正面引导，并要求学生结成“一帮一对子，从学业、思想、生活等多方面，全方位地由优生帮助欠缺生，同时，利用小黑板、手抄报、征文、演讲等多种形式营造和谐的班级文化氛围，让学生人人有事做，时时有事做。因此，我班学生形成团结友爱、互助、上进良好风尚，在校内多次被评为先进班级。

最后，班主任与任课老师关系的和谐。

    “人非圣贤，孰能无过。”作为班主任不应苛求任课教师，更不因自己班上成绩的好坏或喜或悲，不应迁怒于任课老师。每当任课老师向我反映课堂纪律或学科情况时，我总热心与之商讨，用“拜托”、“麻烦”之词来表达我的诚挚之意。这有效地发挥了任课教师的积极性及协作协管作用，使他们尽最大能力挖掘课本德育因素，对学生实施德育，促进学生思想品德素养的提高，老师真正教书又育人，避免了过去学生思想工作是班主任个人的一的不良现象的发生，也促使他们为配合班级和谐的构建尽心尽责。

    总的说来，身是老师，心是朋友，做一个人性化的老师。在角色上，注重言传身教，作学生的表率；心灵上，与学生融合为一，想学生之所想。关注、热爱、宽恕，学生是孩子总会犯错，包容宽恕他们的过失，“扬善于公庭，规过于私室”，但不可以纵容。注重“人格塑造”，人格成功才是教育最大的成功。任何事情都重看过程、淡化结果，在和谐中求发展，在发展中求和谐。随着教育形势的发展，如何构建一个真正意义上的“和谐班级”，如何在班级管理中消除不和谐的音符，奏出和谐的主旋律，这是我们在班级管理与建设的一个主题，需要我们去不断付出，尽力探求尝试。

                                 ——  德育经验文章

 王贾桥小学：卿艳

著名教育改革家魏书生曾这样说过：一个班，关起门来就是一个大家庭。如果，这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是和谐的，温馨的。那么应该用什么来营造一个温馨的班级的呢？那就是爱！只有把真诚的爱融入到班级管理中，才能让学生在和谐的班集体中快乐地学习，健康的成长。怎样才能构建和谐班级呢？

首先，学生与老师要有和谐关系。

    作为班主任，我以“先做人后求知”的标准来要求和引导学生，并始终把做人摆在第一位，着手做好这些工作。学习教育与人格塑造相结合，班主任要有“不卑位之不尊，而卑德之不崇，学之不高”的思想。教育是一个自我学习完善过程，立人必先自立身，学识渊博与高尚情操结合就能散发出强有力的人格魅力，班主任以此感染学生，则教育会事半功信。以诚信作基，确立友好、互助、合作、发展的工作原则，构建师生和谐的人际关系。班主任只有坚持原则，才能打开学生心灵的窗口，取得学生信任与尊敬，使师生间心灵交往达到和谐境界。我在班主任工作中尝试抓好一个关键环节，即对学生个人特长和学生人生发展过程中不和谐的因素作摸底调查，把学生个性特长和不足因素分类归档，以便今后的对照激励教育，促使学生各个方面和谐发展。为此我采取这样的途径获取学生心灵、思想、学习、工作等各方面的信息：①友好平等倾谈式。充足于以心交心、真诚原则，营造融洽气氛方能凑效；②旁敲侧击式。充足于理解、帮助、扶助的原则，不能直奔学生的不足，否则学生认为你是在揭短或探听隐私，才能获取可靠的信息。③慰问探论式。对自卑心较大、个性较孤癖的自身存在众多不足的学生，宜用此式了解学生家庭、经济、学习、生活等方面情况，热情帮助。这样班主任可以收到雪中送炭的教育功效，这类学生最缺关爱、温暖，班主任抓住机会，很容易凑效。无论采取何种形式班主任都要充足以人为本，倾注关爱、帮助，挖掘学生身上闪光点，对学生进行对症下药的教育，我们班主任的情感就升华为一种巨大力量，震撼学生心灵，让我们看到人性中最纯洁的一面，也展现师生关系中最和谐的一面。这对良好的师生关系的构建是大有裨益的。

其次，建立学生与学生的和谐关系。

    俗话说：时时有矛盾，事事有矛盾。每个学生性格不同，行为方式不同，极易产生矛盾，出现摩擦，甚至正面冲突，发生吵架、打架的现象。因此，在本学期，针对学生情绪不稳定的情况，我把“珍惜缘份、重视友谊，与人为善，淡化矛盾”的理论不断灌输给每一个学生，对班组同学之间相互帮助、相互关心的好人好事多加宣传、正面引导，并要求学生结成“一帮一对子，从学业、思想、生活等多方面，全方位地由优生帮助欠缺生，同时，利用小黑板、手抄报、征文、演讲等多种形式营造和谐的班级文化氛围，让学生人人有事做，时时有事做。因此，我班学生形成团结友爱、互助、上进良好风尚，在校内多次被评为先进班级。

最后，班主任与任课老师关系的和谐。

    “人非圣贤，孰能无过。”作为班主任不应苛求任课教师，更不因自己班上成绩的好坏或喜或悲，不应迁怒于任课老师。每当任课老师向我反映课堂纪律或学科情况时，我总热心与之商讨，用“拜托”、“麻烦”之词来表达我的诚挚之意。这有效地发挥了任课教师的积极性及协作协管作用，使他们尽最大能力挖掘课本德育因素，对学生实施德育，促进学生思想品德素养的提高，老师真正教书又育人，避免了过去学生思想工作是班主任个人的一的不良现象的发生，也促使他们为配合班级和谐的构建尽心尽责。

    总的说来，身是老师，心是朋友，做一个人性化的老师。在角色上，注重言传身教，作学生的表率；心灵上，与学生融合为一，想学生之所想。关注、热爱、宽恕，学生是孩子总会犯错，包容宽恕他们的过失，“扬善于公庭，规过于私室”，但不可以纵容。注重“人格塑造”，人格成功才是教育最大的成功。任何事情都重看过程、淡化结果，在和谐中求发展，在发展中求和谐。随着教育形势的发展，如何构建一个真正意义上的“和谐班级”，如何在班级管理中消除不和谐的音符，奏出和谐的主旋律，这是我们在班级管理与建设的一个主题，需要我们去不断付出，尽力探求尝试。

——写给我们正离去和正来着的青春岁月

时至今日，我才发现，过去的青葱岁月正慢慢地离我们远去。剩下的，只是记忆。

阳光很绚烂，炫得耀眼。午后校园的桂园被呜呜的知了声打破了沉寂也许是心灵的寂寞，才觉得知了的吵闹，才觉得夏的确是来了，而且来的是那么仓促，给人带来了一丝的不安与纷扰——在这栀子花开的季节。

还是一片林子，还是一片知了的吵闹，只是时间和空间都已转变。也许正是这样的寂静与喧闹，才会让我们有所追忆，有所缅怀，才会让我们忆起那份曾经属于我们的曾经：他、她，抑或是它。

那年夏天，也是那片相似的林子，翠得耀眼。承载着满心的希望，我和那片林子一起成长，也和那儿的一切一起成长。也许                                                                                                                                                                                                                     是因为我们的稚嫩和单纯，我们在带着无限梦想的同时，也留下了不少的遗憾和缺失。带着份淡淡的忧伤和永远挥之不去的记忆，过去已慢慢离我们远去。

女生们常聊的话题，还是爱情，也许，还有“面包”，就像张小娴笔下那些面包树上的女人一样，天真中夹杂着几分傻气。她们聊着前天与某个老同学一通电话就是两个小时，聊着谁和谁在一起了，谁和谁又分开了。生活似乎很可聊，然而又很无聊。

有时候我们感叹生活无奈，想放弃又有些许的留念；向停留，确又少了份坚持与执着。想做个淑女，少了份矜持，相扮个可爱，又缺一丝天真。因此，我们活得不够从容，不够潇洒。

为了奖学金，为了提优提干，或是为了什么别的，人们勾心斗角的战争也许刚刚吹响了号角，我却似乎能感受到硝烟弥漫的战场上有着血腥的味道。或许这才是正真的人生。反过来想想，人生又有几回搏呢？于是我又想起那句话来：“真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。

也许，

是吧，

那纯真年代。

该去的正悄悄离我们远去，该来的也正匆匆地朝我们来着。于是，我又忆起朱自清的《匆匆》来；于是，我又感叹人的世俗与无奈；于是，我们急于伸手去抓回那逝去的年华，才发现，有些东西，逝去了，就再也回不来了；于是，借着夜的守护，我们偶尔大笑几声，这才是我们最灿烂的笑，偶尔鼻子一酸，湿了眼角，这才是我们最坦诚的宣泄。

人是因该坦诚面对过去的，哪怕面对正匆匆流逝的青春，哪怕面对伤感与伤痛，如果过去的伤痛像刺一样扎在我们的胸口，让它偶尔使我们感到疼痛，只有这样，我们才能更加珍惜我们已经拥有的美好。

学校图书馆前的杜鹃和樱花都开得灿烂，我捧起花瓣，双手合十。我们去留影，想留住现在，将来，这也成为过去了，成了那梦中风干的记忆。

花开无声亦有声，花瓣的每一次萌发与舒展，都在向人们述说着一朵花儿属于她自己的故事。当花瓣怒张时，花在那里；当香销红默时，花人在那里。或见或不见，花都在那里。三毛也说：“岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。”

当我们再也回不到过去，剩下的，只有记忆，也许，还有珍惜，还有守望！人生，我们并非只是路过，还要走过。

也许，抬头，

天空很耀眼，

阳光依然灿烂！

                                           卿艳

                                  二OO四年   宜宾学院

——写给我们正离去和正来着的青春岁月

时至今日，我才发现，过去的青葱岁月正慢慢地离我们远去。剩下的，只是记忆。

阳光很绚烂，炫得耀眼。午后校园的桂园被呜呜的知了声打破了沉寂也许是心灵的寂寞，才觉得知了的吵闹，才觉得夏的确是来了，而且来的是那么仓促，给人带来了一丝的不安与纷扰——在这栀子花开的季节。

还是一片林子，还是一片知了的吵闹，只是时间和空间都已转变。也许正是这样的寂静与喧闹，才会让我们有所追忆，有所缅怀，才会让我们忆起那份曾经属于我们的曾经：他、她，抑或是它。

那年夏天，也是那片相似的林子，翠得耀眼。承载着满心的希望，我和那片林子一起成长，也和那儿的一切一起成长。也许                                                                                                                                                                                                                     是因为我们的稚嫩和单纯，我们在带着无限梦想的同时，也留下了不少的遗憾和缺失。带着份淡淡的忧伤和永远挥之不去的记忆，过去已慢慢离我们远去。

女生们常聊的话题，还是爱情，也许，还有“面包”，就像张小娴笔下那些面包树上的女人一样，天真中夹杂着几分傻气。她们聊着前天与某个老同学一通电话就是两个小时，聊着谁和谁在一起了，谁和谁又分开了。生活似乎很可聊，然而又很无聊。

有时候我们感叹生活无奈，想放弃又有些许的留念；向停留，确又少了份坚持与执着。想做个淑女，少了份矜持，相扮个可爱，又缺一丝天真。因此，我们活得不够从容，不够潇洒。

为了奖学金，为了提优提干，或是为了什么别的，人们勾心斗角的战争也许刚刚吹响了号角，我却似乎能感受到硝烟弥漫的战场上有着血腥的味道。或许这才是正真的人生。反过来想想，人生又有几回搏呢？于是我又想起那句话来：“真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。

也许，

是吧，

那纯真年代。

该去的正悄悄离我们远去，该来的也正匆匆地朝我们来着。于是，我又忆起朱自清的《匆匆》来；于是，我又感叹人的世俗与无奈；于是，我们急于伸手去抓回那逝去的年华，才发现，有些东西，逝去了，就再也回不来了；于是，借着夜的守护，我们偶尔大笑几声，这才是我们最灿烂的笑，偶尔鼻子一酸，湿了眼角，这才是我们最坦诚的宣泄。

人是因该坦诚面对过去的，哪怕面对正匆匆流逝的青春，哪怕面对伤感与伤痛，如果过去的伤痛像刺一样扎在我们的胸口，让它偶尔使我们感到疼痛，只有这样，我们才能更加珍惜我们已经拥有的美好。

学校图书馆前的杜鹃和樱花都开得灿烂，我捧起花瓣，双手合十。我们去留影，想留住现在，将来，这也成为过去了，成了那梦中风干的记忆。

花开无声亦有声，花瓣的每一次萌发与舒展，都在向人们述说着一朵花儿属于她自己的故事。当花瓣怒张时，花在那里；当香销红默时，花人在那里。或见或不见，花都在那里。三毛也说：“岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。”

当我们再也回不到过去，剩下的，只有记忆，也许，还有珍惜，还有守望！人生，我们并非只是路过，还要走过。

也许，抬头，

天空很耀眼，

阳光依然灿烂！

                                           卿艳

                                  二OO四年   宜宾学院

——写给我们正离去和正来着的青春岁月

时至今日，我才发现，过去的青葱岁月正慢慢地离我们远去。剩下的，只是记忆。

阳光很绚烂，炫得耀眼。午后校园的桂园被呜呜的知了声打破了沉寂也许是心灵的寂寞，才觉得知了的吵闹，才觉得夏的确是来了，而且来的是那么仓促，给人带来了一丝的不安与纷扰——在这栀子花开的季节。

还是一片林子，还是一片知了的吵闹，只是时间和空间都已转变。也许正是这样的寂静与喧闹，才会让我们有所追忆，有所缅怀，才会让我们忆起那份曾经属于我们的曾经：他、她，抑或是它。

那年夏天，也是那片相似的林子，翠得耀眼。承载着满心的希望，我和那片林子一起成长，也和那儿的一切一起成长。也许                                                                                                                                                                                                                     是因为我们的稚嫩和单纯，我们在带着无限梦想的同时，也留下了不少的遗憾和缺失。带着份淡淡的忧伤和永远挥之不去的记忆，过去已慢慢离我们远去。

女生们常聊的话题，还是爱情，也许，还有“面包”，就像张小娴笔下那些面包树上的女人一样，天真中夹杂着几分傻气。她们聊着前天与某个老同学一通电话就是两个小时，聊着谁和谁在一起了，谁和谁又分开了。生活似乎很可聊，然而又很无聊。

有时候我们感叹生活无奈，想放弃又有些许的留念；向停留，确又少了份坚持与执着。想做个淑女，少了份矜持，相扮个可爱，又缺一丝天真。因此，我们活得不够从容，不够潇洒。

为了奖学金，为了提优提干，或是为了什么别的，人们勾心斗角的战争也许刚刚吹响了号角，我却似乎能感受到硝烟弥漫的战场上有着血腥的味道。或许这才是正真的人生。反过来想想，人生又有几回搏呢？于是我又想起那句话来：“真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。

也许，

是吧，

那纯真年代。

该去的正悄悄离我们远去，该来的也正匆匆地朝我们来着。于是，我又忆起朱自清的《匆匆》来；于是，我又感叹人的世俗与无奈；于是，我们急于伸手去抓回那逝去的年华，才发现，有些东西，逝去了，就再也回不来了；于是，借着夜的守护，我们偶尔大笑几声，这才是我们最灿烂的笑，偶尔鼻子一酸，湿了眼角，这才是我们最坦诚的宣泄。

人是因该坦诚面对过去的，哪怕面对正匆匆流逝的青春，哪怕面对伤感与伤痛，如果过去的伤痛像刺一样扎在我们的胸口，让它偶尔使我们感到疼痛，只有这样，我们才能更加珍惜我们已经拥有的美好。

学校图书馆前的杜鹃和樱花都开得灿烂，我捧起花瓣，双手合十。我们去留影，想留住现在，将来，这也成为过去了，成了那梦中风干的记忆。

花开无声亦有声，花瓣的每一次萌发与舒展，都在向人们述说着一朵花儿属于她自己的故事。当花瓣怒张时，花在那里；当香销红默时，花人在那里。或见或不见，花都在那里。三毛也说：“岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。”

当我们再也回不到过去，剩下的，只有记忆，也许，还有珍惜，还有守望！人生，我们并非只是路过，还要走过。

也许，抬头，

天空很耀眼，

阳光依然灿烂！

                                           卿艳

                                  二OO四年   宜宾学院

——写给我们正离去和正来着的青春岁月

时至今日，我才发现，过去的青葱岁月正慢慢地离我们远去。剩下的，只是记忆。

阳光很绚烂，炫得耀眼。午后校园的桂园被呜呜的知了声打破了沉寂也许是心灵的寂寞，才觉得知了的吵闹，才觉得夏的确是来了，而且来的是那么仓促，给人带来了一丝的不安与纷扰——在这栀子花开的季节。

还是一片林子，还是一片知了的吵闹，只是时间和空间都已转变。也许正是这样的寂静与喧闹，才会让我们有所追忆，有所缅怀，才会让我们忆起那份曾经属于我们的曾经：他、她，抑或是它。

那年夏天，也是那片相似的林子，翠得耀眼。承载着满心的希望，我和那片林子一起成长，也和那儿的一切一起成长。也许                                                                                                                                                                                                                     是因为我们的稚嫩和单纯，我们在带着无限梦想的同时，也留下了不少的遗憾和缺失。带着份淡淡的忧伤和永远挥之不去的记忆，过去已慢慢离我们远去。

女生们常聊的话题，还是爱情，也许，还有“面包”，就像张小娴笔下那些面包树上的女人一样，天真中夹杂着几分傻气。她们聊着前天与某个老同学一通电话就是两个小时，聊着谁和谁在一起了，谁和谁又分开了。生活似乎很可聊，然而又很无聊。

有时候我们感叹生活无奈，想放弃又有些许的留念；向停留，确又少了份坚持与执着。想做个淑女，少了份矜持，相扮个可爱，又缺一丝天真。因此，我们活得不够从容，不够潇洒。

为了奖学金，为了提优提干，或是为了什么别的，人们勾心斗角的战争也许刚刚吹响了号角，我却似乎能感受到硝烟弥漫的战场上有着血腥的味道。或许这才是正真的人生。反过来想想，人生又有几回搏呢？于是我又想起那句话来：“真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。

也许，

是吧，

那纯真年代。

该去的正悄悄离我们远去，该来的也正匆匆地朝我们来着。于是，我又忆起朱自清的《匆匆》来；于是，我又感叹人的世俗与无奈；于是，我们急于伸手去抓回那逝去的年华，才发现，有些东西，逝去了，就再也回不来了；于是，借着夜的守护，我们偶尔大笑几声，这才是我们最灿烂的笑，偶尔鼻子一酸，湿了眼角，这才是我们最坦诚的宣泄。

人是因该坦诚面对过去的，哪怕面对正匆匆流逝的青春，哪怕面对伤感与伤痛，如果过去的伤痛像刺一样扎在我们的胸口，让它偶尔使我们感到疼痛，只有这样，我们才能更加珍惜我们已经拥有的美好。

学校图书馆前的杜鹃和樱花都开得灿烂，我捧起花瓣，双手合十。我们去留影，想留住现在，将来，这也成为过去了，成了那梦中风干的记忆。

花开无声亦有声，花瓣的每一次萌发与舒展，都在向人们述说着一朵花儿属于她自己的故事。当花瓣怒张时，花在那里；当香销红默时，花人在那里。或见或不见，花都在那里。三毛也说：“岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。”

当我们再也回不到过去，剩下的，只有记忆，也许，还有珍惜，还有守望！人生，我们并非只是路过，还要走过。

也许，抬头，

天空很耀眼，

阳光依然灿烂！

                                           卿艳

                                  二OO四年   宜宾学院

——写给我们正离去和正来着的青春岁月

时至今日，我才发现，过去的青葱岁月正慢慢地离我们远去。剩下的，只是记忆。

阳光很绚烂，炫得耀眼。午后校园的桂园被呜呜的知了声打破了沉寂也许是心灵的寂寞，才觉得知了的吵闹，才觉得夏的确是来了，而且来的是那么仓促，给人带来了一丝的不安与纷扰——在这栀子花开的季节。

还是一片林子，还是一片知了的吵闹，只是时间和空间都已转变。也许正是这样的寂静与喧闹，才会让我们有所追忆，有所缅怀，才会让我们忆起那份曾经属于我们的曾经：他、她，抑或是它。

那年夏天，也是那片相似的林子，翠得耀眼。承载着满心的希望，我和那片林子一起成长，也和那儿的一切一起成长。也许                                                                                                                                                                                                                     是因为我们的稚嫩和单纯，我们在带着无限梦想的同时，也留下了不少的遗憾和缺失。带着份淡淡的忧伤和永远挥之不去的记忆，过去已慢慢离我们远去。

女生们常聊的话题，还是爱情，也许，还有“面包”，就像张小娴笔下那些面包树上的女人一样，天真中夹杂着几分傻气。她们聊着前天与某个老同学一通电话就是两个小时，聊着谁和谁在一起了，谁和谁又分开了。生活似乎很可聊，然而又很无聊。

有时候我们感叹生活无奈，想放弃又有些许的留念；向停留，确又少了份坚持与执着。想做个淑女，少了份矜持，相扮个可爱，又缺一丝天真。因此，我们活得不够从容，不够潇洒。

为了奖学金，为了提优提干，或是为了什么别的，人们勾心斗角的战争也许刚刚吹响了号角，我却似乎能感受到硝烟弥漫的战场上有着血腥的味道。或许这才是正真的人生。反过来想想，人生又有几回搏呢？于是我又想起那句话来：“真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。

也许，

是吧，

那纯真年代。

该去的正悄悄离我们远去，该来的也正匆匆地朝我们来着。于是，我又忆起朱自清的《匆匆》来；于是，我又感叹人的世俗与无奈；于是，我们急于伸手去抓回那逝去的年华，才发现，有些东西，逝去了，就再也回不来了；于是，借着夜的守护，我们偶尔大笑几声，这才是我们最灿烂的笑，偶尔鼻子一酸，湿了眼角，这才是我们最坦诚的宣泄。

人是因该坦诚面对过去的，哪怕面对正匆匆流逝的青春，哪怕面对伤感与伤痛，如果过去的伤痛像刺一样扎在我们的胸口，让它偶尔使我们感到疼痛，只有这样，我们才能更加珍惜我们已经拥有的美好。

学校图书馆前的杜鹃和樱花都开得灿烂，我捧起花瓣，双手合十。我们去留影，想留住现在，将来，这也成为过去了，成了那梦中风干的记忆。

花开无声亦有声，花瓣的每一次萌发与舒展，都在向人们述说着一朵花儿属于她自己的故事。当花瓣怒张时，花在那里；当香销红默时，花人在那里。或见或不见，花都在那里。三毛也说：“岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。”

当我们再也回不到过去，剩下的，只有记忆，也许，还有珍惜，还有守望！人生，我们并非只是路过，还要走过。

也许，抬头，

天空很耀眼，

阳光依然灿烂！

                                           卿艳

                                  二OO四年   宜宾学院

作者：卿艳   单位：金牛区王贾桥小学

时间：2008年4月16日

当了近半年的班主任，说实话，有一种身心疲惫的感觉。因为毕竟一个班，不是所有的学生都是乖孩子，也有许许多多、各种各样的“坏孩子”。

德国诗人海涅曾写道：“每一个人就是一个世界，这个世界是随他而生，随他而来的。”既然存在着一个个形形色色的孩子，那么站在哲学的观点来说：存在的就是合理的。

每一个孩子都是一个鲜活的个体，他们有自己选择的权利，有自己学习的权利，有自己玩耍的权利，有自己提出疑问的权利，有自己分析问题的权利，甚至也有说“不”的权利。因此，作为人民教师，我们应该尊重每一个个体。

其实很多人早就明白这一点，所谓搞教育的更是如此。因此，有越来越多的人开始扬起了“让学生个性发展”的大旗，意思就是，要努力让学生朝着他所擅长的方向发展。说准确一点，这也并不是现在的人才提出的教育观点，而这是早在两千多年前，我们的孔圣人就提出的“因材施教”！而这，其实也是最理想的教育理念。

但是，我要说的是但是，这样的教育在当下的中国能行得通吗？

大纲要求我们老师要尊重学生的个人意愿，换言之——充分发挥学生的“主观能动性”。而中国的教育，从小学、初中，到高中，对学生都是“批量生产”。为什么？因为——要调研、有考试！而我要强调的是，这种考试是具有中国特色的，只靠书面成绩的考试，而并非含其德育！

因此，在这样一个相对“畸形”的中国教育体制下，身在教育第一线的人民教师就显得尤为重要了，而德育和教学之间的拿捏也显得至关重要了！

古人有云：“一日为师，终身为父”。毫不夸张地说，教师可以说是孩子们的第二父母。当然，在父母眼里，哪有“坏孩子”呢？

苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”

在教育的领地里，自身的经历也只有短短半年，说经验，谈不上，却还有那么一点体会。在我认为，“要成才，先成人”。说实话，我在教学和德育的问题上，我更关注的是后者。作为小学三年级学生的语文老师兼班主任，很多时候，我会为了他们的字没写好，未完成作业，答错题或是同学间的打架而焦虑，甚至恼羞成怒。但当你走在楼梯间，一个孩子不好意思，甚至有些胆怯地跟你说“老师好”时，看到你有拿不动的东西争先恐后地要帮你拿时，你对他们的气顿时就烟消云散了。这时，你会发觉这些孩子其实都好可爱，你会发现，其实在许许多多的“坏孩子”背后，都隐藏着好多好多未被发掘的闪光点，这些闪光点都好珍贵。其实，每到这个时候，一切的不满也就都释然了——

面对问题学生，赞可夫说：“在你叫喊以前，先忍耐几秒钟，想一下你是老师，这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气，转而心平气和地同你的学生说话。”班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门，不能把学生当作出气筒，更不能伤及学生的自尊。                     

因为教书育人是细活，需要的是耐心。如果遇事不冷静，一时冲动，由着性子，容易把事情搞得一团糟。如果事事发脾气，自以为是，独断专行，容易伤害学生的自尊心、自信心，一些学生甚至会“破罐子破摔”，从此走下坡路。由于每一位学生的社会环境、家庭环境、教育条件、本人努力的程度以及身心状况的不同，造成了学生之间的差异。班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界，每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣，要想使每一个学生都得到全面发展，就必须充分发扬民主作风，取得学生们的信任和配合，而不能靠使性子、发脾气。
    说了这么多，我真的想说的是：在这个人口巨大的国度，在很多超大额的班级中，在这个只考核教学成绩，而不考核德育的年代，我们的老师是否会为了个人的“教学功绩”而迷失了我们的航向？是否丢弃了我们初为人师时怀揣着的梦想？

因此，如何平衡“教学”与“德育”，如何尊重每一个孩子的想法，真的该值得我们思考了，因为每一个孩子，都是一个世界！

作者：卿艳   单位：金牛区王贾桥小学

时间：2008年4月16日

当了近半年的班主任，说实话，有一种身心疲惫的感觉。因为毕竟一个班，不是所有的学生都是乖孩子，也有许许多多、各种各样的“坏孩子”。

德国诗人海涅曾写道：“每一个人就是一个世界，这个世界是随他而生，随他而来的。”既然存在着一个个形形色色的孩子，那么站在哲学的观点来说：存在的就是合理的。

每一个孩子都是一个鲜活的个体，他们有自己选择的权利，有自己学习的权利，有自己玩耍的权利，有自己提出疑问的权利，有自己分析问题的权利，甚至也有说“不”的权利。因此，作为人民教师，我们应该尊重每一个个体。

其实很多人早就明白这一点，所谓搞教育的更是如此。因此，有越来越多的人开始扬起了“让学生个性发展”的大旗，意思就是，要努力让学生朝着他所擅长的方向发展。说准确一点，这也并不是现在的人才提出的教育观点，而这是早在两千多年前，我们的孔圣人就提出的“因材施教”！而这，其实也是最理想的教育理念。

但是，我要说的是但是，这样的教育在当下的中国能行得通吗？

大纲要求我们老师要尊重学生的个人意愿，换言之——充分发挥学生的“主观能动性”。而中国的教育，从小学、初中，到高中，对学生都是“批量生产”。为什么？因为——要调研、有考试！而我要强调的是，这种考试是具有中国特色的，只靠书面成绩的考试，而并非含其德育！

因此，在这样一个相对“畸形”的中国教育体制下，身在教育第一线的人民教师就显得尤为重要了，而德育和教学之间的拿捏也显得至关重要了！

古人有云：“一日为师，终身为父”。毫不夸张地说，教师可以说是孩子们的第二父母。当然，在父母眼里，哪有“坏孩子”呢？

苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”

在教育的领地里，自身的经历也只有短短半年，说经验，谈不上，却还有那么一点体会。在我认为，“要成才，先成人”。说实话，我在教学和德育的问题上，我更关注的是后者。作为小学三年级学生的语文老师兼班主任，很多时候，我会为了他们的字没写好，未完成作业，答错题或是同学间的打架而焦虑，甚至恼羞成怒。但当你走在楼梯间，一个孩子不好意思，甚至有些胆怯地跟你说“老师好”时，看到你有拿不动的东西争先恐后地要帮你拿时，你对他们的气顿时就烟消云散了。这时，你会发觉这些孩子其实都好可爱，你会发现，其实在许许多多的“坏孩子”背后，都隐藏着好多好多未被发掘的闪光点，这些闪光点都好珍贵。其实，每到这个时候，一切的不满也就都释然了——

面对问题学生，赞可夫说：“在你叫喊以前，先忍耐几秒钟，想一下你是老师，这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气，转而心平气和地同你的学生说话。”班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门，不能把学生当作出气筒，更不能伤及学生的自尊。                     

因为教书育人是细活，需要的是耐心。如果遇事不冷静，一时冲动，由着性子，容易把事情搞得一团糟。如果事事发脾气，自以为是，独断专行，容易伤害学生的自尊心、自信心，一些学生甚至会“破罐子破摔”，从此走下坡路。由于每一位学生的社会环境、家庭环境、教育条件、本人努力的程度以及身心状况的不同，造成了学生之间的差异。班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界，每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣，要想使每一个学生都得到全面发展，就必须充分发扬民主作风，取得学生们的信任和配合，而不能靠使性子、发脾气。
    说了这么多，我真的想说的是：在这个人口巨大的国度，在很多超大额的班级中，在这个只考核教学成绩，而不考核德育的年代，我们的老师是否会为了个人的“教学功绩”而迷失了我们的航向？是否丢弃了我们初为人师时怀揣着的梦想？

因此，如何平衡“教学”与“德育”，如何尊重每一个孩子的想法，真的该值得我们思考了，因为每一个孩子，都是一个世界！

作者：卿艳   单位：金牛区王贾桥小学

时间：2008年4月16日

当了近半年的班主任，说实话，有一种身心疲惫的感觉。因为毕竟一个班，不是所有的学生都是乖孩子，也有许许多多、各种各样的“坏孩子”。

德国诗人海涅曾写道：“每一个人就是一个世界，这个世界是随他而生，随他而来的。”既然存在着一个个形形色色的孩子，那么站在哲学的观点来说：存在的就是合理的。

每一个孩子都是一个鲜活的个体，他们有自己选择的权利，有自己学习的权利，有自己玩耍的权利，有自己提出疑问的权利，有自己分析问题的权利，甚至也有说“不”的权利。因此，作为人民教师，我们应该尊重每一个个体。

其实很多人早就明白这一点，所谓搞教育的更是如此。因此，有越来越多的人开始扬起了“让学生个性发展”的大旗，意思就是，要努力让学生朝着他所擅长的方向发展。说准确一点，这也并不是现在的人才提出的教育观点，而这是早在两千多年前，我们的孔圣人就提出的“因材施教”！而这，其实也是最理想的教育理念。

但是，我要说的是但是，这样的教育在当下的中国能行得通吗？

大纲要求我们老师要尊重学生的个人意愿，换言之——充分发挥学生的“主观能动性”。而中国的教育，从小学、初中，到高中，对学生都是“批量生产”。为什么？因为——要调研、有考试！而我要强调的是，这种考试是具有中国特色的，只靠书面成绩的考试，而并非含其德育！

因此，在这样一个相对“畸形”的中国教育体制下，身在教育第一线的人民教师就显得尤为重要了，而德育和教学之间的拿捏也显得至关重要了！

古人有云：“一日为师，终身为父”。毫不夸张地说，教师可以说是孩子们的第二父母。当然，在父母眼里，哪有“坏孩子”呢？

苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”

在教育的领地里，自身的经历也只有短短半年，说经验，谈不上，却还有那么一点体会。在我认为，“要成才，先成人”。说实话，我在教学和德育的问题上，我更关注的是后者。作为小学三年级学生的语文老师兼班主任，很多时候，我会为了他们的字没写好，未完成作业，答错题或是同学间的打架而焦虑，甚至恼羞成怒。但当你走在楼梯间，一个孩子不好意思，甚至有些胆怯地跟你说“老师好”时，看到你有拿不动的东西争先恐后地要帮你拿时，你对他们的气顿时就烟消云散了。这时，你会发觉这些孩子其实都好可爱，你会发现，其实在许许多多的“坏孩子”背后，都隐藏着好多好多未被发掘的闪光点，这些闪光点都好珍贵。其实，每到这个时候，一切的不满也就都释然了——

面对问题学生，赞可夫说：“在你叫喊以前，先忍耐几秒钟，想一下你是老师，这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气，转而心平气和地同你的学生说话。”班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门，不能把学生当作出气筒，更不能伤及学生的自尊。                     

因为教书育人是细活，需要的是耐心。如果遇事不冷静，一时冲动，由着性子，容易把事情搞得一团糟。如果事事发脾气，自以为是，独断专行，容易伤害学生的自尊心、自信心，一些学生甚至会“破罐子破摔”，从此走下坡路。由于每一位学生的社会环境、家庭环境、教育条件、本人努力的程度以及身心状况的不同，造成了学生之间的差异。班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界，每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣，要想使每一个学生都得到全面发展，就必须充分发扬民主作风，取得学生们的信任和配合，而不能靠使性子、发脾气。
    说了这么多，我真的想说的是：在这个人口巨大的国度，在很多超大额的班级中，在这个只考核教学成绩，而不考核德育的年代，我们的老师是否会为了个人的“教学功绩”而迷失了我们的航向？是否丢弃了我们初为人师时怀揣着的梦想？

因此，如何平衡“教学”与“德育”，如何尊重每一个孩子的想法，真的该值得我们思考了，因为每一个孩子，都是一个世界！

作者：卿艳   单位：金牛区王贾桥小学

时间：2008年4月16日

当了近半年的班主任，说实话，有一种身心疲惫的感觉。因为毕竟一个班，不是所有的学生都是乖孩子，也有许许多多、各种各样的“坏孩子”。

德国诗人海涅曾写道：“每一个人就是一个世界，这个世界是随他而生，随他而来的。”既然存在着一个个形形色色的孩子，那么站在哲学的观点来说：存在的就是合理的。

每一个孩子都是一个鲜活的个体，他们有自己选择的权利，有自己学习的权利，有自己玩耍的权利，有自己提出疑问的权利，有自己分析问题的权利，甚至也有说“不”的权利。因此，作为人民教师，我们应该尊重每一个个体。

其实很多人早就明白这一点，所谓搞教育的更是如此。因此，有越来越多的人开始扬起了“让学生个性发展”的大旗，意思就是，要努力让学生朝着他所擅长的方向发展。说准确一点，这也并不是现在的人才提出的教育观点，而这是早在两千多年前，我们的孔圣人就提出的“因材施教”！而这，其实也是最理想的教育理念。

但是，我要说的是但是，这样的教育在当下的中国能行得通吗？

大纲要求我们老师要尊重学生的个人意愿，换言之——充分发挥学生的“主观能动性”。而中国的教育，从小学、初中，到高中，对学生都是“批量生产”。为什么？因为——要调研、有考试！而我要强调的是，这种考试是具有中国特色的，只靠书面成绩的考试，而并非含其德育！

因此，在这样一个相对“畸形”的中国教育体制下，身在教育第一线的人民教师就显得尤为重要了，而德育和教学之间的拿捏也显得至关重要了！

古人有云：“一日为师，终身为父”。毫不夸张地说，教师可以说是孩子们的第二父母。当然，在父母眼里，哪有“坏孩子”呢？

苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”

在教育的领地里，自身的经历也只有短短半年，说经验，谈不上，却还有那么一点体会。在我认为，“要成才，先成人”。说实话，我在教学和德育的问题上，我更关注的是后者。作为小学三年级学生的语文老师兼班主任，很多时候，我会为了他们的字没写好，未完成作业，答错题或是同学间的打架而焦虑，甚至恼羞成怒。但当你走在楼梯间，一个孩子不好意思，甚至有些胆怯地跟你说“老师好”时，看到你有拿不动的东西争先恐后地要帮你拿时，你对他们的气顿时就烟消云散了。这时，你会发觉这些孩子其实都好可爱，你会发现，其实在许许多多的“坏孩子”背后，都隐藏着好多好多未被发掘的闪光点，这些闪光点都好珍贵。其实，每到这个时候，一切的不满也就都释然了——

面对问题学生，赞可夫说：“在你叫喊以前，先忍耐几秒钟，想一下你是老师，这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气，转而心平气和地同你的学生说话。”班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门，不能把学生当作出气筒，更不能伤及学生的自尊。                     

因为教书育人是细活，需要的是耐心。如果遇事不冷静，一时冲动，由着性子，容易把事情搞得一团糟。如果事事发脾气，自以为是，独断专行，容易伤害学生的自尊心、自信心，一些学生甚至会“破罐子破摔”，从此走下坡路。由于每一位学生的社会环境、家庭环境、教育条件、本人努力的程度以及身心状况的不同，造成了学生之间的差异。班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界，每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣，要想使每一个学生都得到全面发展，就必须充分发扬民主作风，取得学生们的信任和配合，而不能靠使性子、发脾气。
    说了这么多，我真的想说的是：在这个人口巨大的国度，在很多超大额的班级中，在这个只考核教学成绩，而不考核德育的年代，我们的老师是否会为了个人的“教学功绩”而迷失了我们的航向？是否丢弃了我们初为人师时怀揣着的梦想？

因此，如何平衡“教学”与“德育”，如何尊重每一个孩子的想法，真的该值得我们思考了，因为每一个孩子，都是一个世界！

作者：卿艳   单位：金牛区王贾桥小学

时间：2008年4月16日

当了近半年的班主任，说实话，有一种身心疲惫的感觉。因为毕竟一个班，不是所有的学生都是乖孩子，也有许许多多、各种各样的“坏孩子”。

德国诗人海涅曾写道：“每一个人就是一个世界，这个世界是随他而生，随他而来的。”既然存在着一个个形形色色的孩子，那么站在哲学的观点来说：存在的就是合理的。

每一个孩子都是一个鲜活的个体，他们有自己选择的权利，有自己学习的权利，有自己玩耍的权利，有自己提出疑问的权利，有自己分析问题的权利，甚至也有说“不”的权利。因此，作为人民教师，我们应该尊重每一个个体。

其实很多人早就明白这一点，所谓搞教育的更是如此。因此，有越来越多的人开始扬起了“让学生个性发展”的大旗，意思就是，要努力让学生朝着他所擅长的方向发展。说准确一点，这也并不是现在的人才提出的教育观点，而这是早在两千多年前，我们的孔圣人就提出的“因材施教”！而这，其实也是最理想的教育理念。

但是，我要说的是但是，这样的教育在当下的中国能行得通吗？

大纲要求我们老师要尊重学生的个人意愿，换言之——充分发挥学生的“主观能动性”。而中国的教育，从小学、初中，到高中，对学生都是“批量生产”。为什么？因为——要调研、有考试！而我要强调的是，这种考试是具有中国特色的，只靠书面成绩的考试，而并非含其德育！

因此，在这样一个相对“畸形”的中国教育体制下，身在教育第一线的人民教师就显得尤为重要了，而德育和教学之间的拿捏也显得至关重要了！

古人有云：“一日为师，终身为父”。毫不夸张地说，教师可以说是孩子们的第二父母。当然，在父母眼里，哪有“坏孩子”呢？

苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”

在教育的领地里，自身的经历也只有短短半年，说经验，谈不上，却还有那么一点体会。在我认为，“要成才，先成人”。说实话，我在教学和德育的问题上，我更关注的是后者。作为小学三年级学生的语文老师兼班主任，很多时候，我会为了他们的字没写好，未完成作业，答错题或是同学间的打架而焦虑，甚至恼羞成怒。但当你走在楼梯间，一个孩子不好意思，甚至有些胆怯地跟你说“老师好”时，看到你有拿不动的东西争先恐后地要帮你拿时，你对他们的气顿时就烟消云散了。这时，你会发觉这些孩子其实都好可爱，你会发现，其实在许许多多的“坏孩子”背后，都隐藏着好多好多未被发掘的闪光点，这些闪光点都好珍贵。其实，每到这个时候，一切的不满也就都释然了——

面对问题学生，赞可夫说：“在你叫喊以前，先忍耐几秒钟，想一下你是老师，这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气，转而心平气和地同你的学生说话。”班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门，不能把学生当作出气筒，更不能伤及学生的自尊。                     

因为教书育人是细活，需要的是耐心。如果遇事不冷静，一时冲动，由着性子，容易把事情搞得一团糟。如果事事发脾气，自以为是，独断专行，容易伤害学生的自尊心、自信心，一些学生甚至会“破罐子破摔”，从此走下坡路。由于每一位学生的社会环境、家庭环境、教育条件、本人努力的程度以及身心状况的不同，造成了学生之间的差异。班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界，每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣，要想使每一个学生都得到全面发展，就必须充分发扬民主作风，取得学生们的信任和配合，而不能靠使性子、发脾气。
    说了这么多，我真的想说的是：在这个人口巨大的国度，在很多超大额的班级中，在这个只考核教学成绩，而不考核德育的年代，我们的老师是否会为了个人的“教学功绩”而迷失了我们的航向？是否丢弃了我们初为人师时怀揣着的梦想？

因此，如何平衡“教学”与“德育”，如何尊重每一个孩子的想法，真的该值得我们思考了，因为每一个孩子，都是一个世界！

2009、3、7  晴

站在这个路口回望，

把一切细细回想，

从一开始的那个地方，

就把彼此带上，

曾经让我黯然神伤，

曾经也给我希望，

爱就这样不匆不忙，

把希望点亮。

站在这个路口回望，

遗憾渐渐被流放，

成为过往，

你是幸福的榜样，

虽然我总是逞强，

但你总会原谅，

因为有爱就不会彷徨，

站在这个路口回望，

心中充满梦想，

我悄悄睡在你身旁，

你偷看我睡觉的模样，

幸福都挂在脸上，

烙在心上，

永远珍藏。

——卿卿宝贝

2009、3、7  晴

站在这个路口回望，

把一切细细回想，

从一开始的那个地方，

就把彼此带上，

曾经让我黯然神伤，

曾经也给我希望，

爱就这样不匆不忙，

把希望点亮。

站在这个路口回望，

遗憾渐渐被流放，

成为过往，

你是幸福的榜样，

虽然我总是逞强，

但你总会原谅，

因为有爱就不会彷徨，

站在这个路口回望，

心中充满梦想，

我悄悄睡在你身旁，

你偷看我睡觉的模样，

幸福都挂在脸上，

烙在心上，

永远珍藏。

——卿卿宝贝

2009、3、7  晴

站在这个路口回望，

把一切细细回想，

从一开始的那个地方，

就把彼此带上，

曾经让我黯然神伤，

曾经也给我希望，

爱就这样不匆不忙，

把希望点亮。

站在这个路口回望，

遗憾渐渐被流放，

成为过往，

你是幸福的榜样，

虽然我总是逞强，

但你总会原谅，

因为有爱就不会彷徨，

站在这个路口回望，

心中充满梦想，

我悄悄睡在你身旁，

你偷看我睡觉的模样，

幸福都挂在脸上，

烙在心上，

永远珍藏。

——卿卿宝贝

2009、3、7  晴

站在这个路口回望，

把一切细细回想，

从一开始的那个地方，

就把彼此带上，

曾经让我黯然神伤，

曾经也给我希望，

爱就这样不匆不忙，

把希望点亮。

站在这个路口回望，

遗憾渐渐被流放，

成为过往，

你是幸福的榜样，

虽然我总是逞强，

但你总会原谅，

因为有爱就不会彷徨，

站在这个路口回望，

心中充满梦想，

我悄悄睡在你身旁，

你偷看我睡觉的模样，

幸福都挂在脸上，

烙在心上，

永远珍藏。

——卿卿宝贝

2009、3、7  晴

站在这个路口回望，

把一切细细回想，

从一开始的那个地方，

就把彼此带上，

曾经让我黯然神伤，

曾经也给我希望，

爱就这样不匆不忙，

把希望点亮。

站在这个路口回望，

遗憾渐渐被流放，

成为过往，

你是幸福的榜样，

虽然我总是逞强，

但你总会原谅，

因为有爱就不会彷徨，

站在这个路口回望，

心中充满梦想，

我悄悄睡在你身旁，

你偷看我睡觉的模样，

幸福都挂在脸上，

烙在心上，

永远珍藏。

——卿卿宝贝

悠悠灯光映着你的脸庞，

幸福的微笑闪耀光芒，

是你借我肩膀，

是我给你力量，

悄悄感谢上苍，

幸福将从这里启航。

也许前方会有风浪，

也许路上还会匆忙，

但是有你，

我就不会慌张。

你给我双脚，

我就陪你流浪，

给我翅膀，

我就陪你飞翔，

直到有一天，

地老和天荒，

我们也会在一起，

彼此端详，

彼此凝望。

       ——卿艳

悠悠灯光映着你的脸庞，

幸福的微笑闪耀光芒，

是你借我肩膀，

是我给你力量，

悄悄感谢上苍，

幸福将从这里启航。

也许前方会有风浪，

也许路上还会匆忙，

但是有你，

我就不会慌张。

你给我双脚，

我就陪你流浪，

给我翅膀，

我就陪你飞翔，

直到有一天，

地老和天荒，

我们也会在一起，

彼此端详，

彼此凝望。

       ——卿艳

悠悠灯光映着你的脸庞，

幸福的微笑闪耀光芒，

是你借我肩膀，

是我给你力量，

悄悄感谢上苍，

幸福将从这里启航。

也许前方会有风浪，

也许路上还会匆忙，

但是有你，

我就不会慌张。

你给我双脚，

我就陪你流浪，

给我翅膀，

我就陪你飞翔，

直到有一天，

地老和天荒，

我们也会在一起，

彼此端详，

彼此凝望。

       ——卿艳

悠悠灯光映着你的脸庞，

幸福的微笑闪耀光芒，

是你借我肩膀，

是我给你力量，

悄悄感谢上苍，

幸福将从这里启航。

也许前方会有风浪，

也许路上还会匆忙，

但是有你，

我就不会慌张。

你给我双脚，

我就陪你流浪，

给我翅膀，

我就陪你飞翔，

直到有一天，

地老和天荒，

我们也会在一起，

彼此端详，

彼此凝望。

       ——卿艳

悠悠灯光映着你的脸庞，

幸福的微笑闪耀光芒，

是你借我肩膀，

是我给你力量，

悄悄感谢上苍，

幸福将从这里启航。

也许前方会有风浪，

也许路上还会匆忙，

但是有你，

我就不会慌张。

你给我双脚，

我就陪你流浪，

给我翅膀，

我就陪你飞翔，

直到有一天，

地老和天荒，

我们也会在一起，

彼此端详，

彼此凝望。

       ——卿艳

《比本领》教学反思

王贾桥小学 卿艳 2009-11-14
      今天上午第二节课就和为孩子们和各位老师献上了这堂《比本领》。

这是一篇童话故事。故事讲述了一只梅花鹿和一只金丝猴都觉得自己的本领大，通过一次比赛，他们知道只有合作才能成功的道理。孩子们喜欢怎样的课文，一定要让孩子感兴趣，让孩子融入课堂教学。 
    在教学中，我始终以调动学生的学习兴趣为目的，极力调动起学生的学习兴趣，让学生保持高昂的学习热情。课堂教学中，抓住重点词句，创设主要问题，激发了学习兴趣，课堂充满活力。每提一个问题，孩子们的小手林立，让我充满感动。作为一个教师，我始终把调动孩子们的学习热情作为一个重点而且是难点来抓。孩子如果在学习之初就被磨得来不敢说不敢动不敢想，这是多么可怕的事情，当孩子还拥有一颗想要学习的心，孩子的潜力真的如泉喷涌，否则，想象的大门就会过早关闭。
    在学习课文时，我过渡自然、简介。抓每一段的特点来展开教学，如第一段训练读——有信心的读。第二段重点理解“得意洋洋、垂头丧气”等。结尾重点抓课文的理解、想像、拓展延伸。这样循序渐进使课堂有活力，学生学习主动，思维活跃，朗读热情比较高。 班级的学习氛围较好。我自始至终注重了学生对文本的诵读和语感的培养。
     孩子的语感是在读中培养的，我在课堂上通过各种形式的朗读讯蓝，积极引导学生在读中悟境，读中悟意，读中悟法，使课文内容“活”起来。如：引导学表演梅花鹿从得意洋洋到垂头丧气的样子，在表演中，学生不但享受到了学习的乐趣，感悟了词语的意思，而且深深地记住了这些词语。同时，又展示了他们的才华，还使学生的个性得以张扬。
    我尽量在教学中关注到每一位孩子。在课堂教学中，让阳光普照到每一位孩子，让每一位孩子都有发言的机会。

但是，我在训练学生朗读的时候，过于频繁的让学生自评，而忽略了孩子还小，他们的评价语还不太具有指导价值，并且老师没有在孩子评价比较粗糙的时候， 加以引导，让学生走马观花的互评，似乎是为了评价而评价，今后要加强对学生这方面的训练。最后，再次感谢对我这堂课给与评价的老师们，望多提出宝贵意见。

《比本领》教学反思

王贾桥小学 卿艳 2009-11-14
      今天上午第二节课就和为孩子们和各位老师献上了这堂《比本领》。

这是一篇童话故事。故事讲述了一只梅花鹿和一只金丝猴都觉得自己的本领大，通过一次比赛，他们知道只有合作才能成功的道理。孩子们喜欢怎样的课文，一定要让孩子感兴趣，让孩子融入课堂教学。 
    在教学中，我始终以调动学生的学习兴趣为目的，极力调动起学生的学习兴趣，让学生保持高昂的学习热情。课堂教学中，抓住重点词句，创设主要问题，激发了学习兴趣，课堂充满活力。每提一个问题，孩子们的小手林立，让我充满感动。作为一个教师，我始终把调动孩子们的学习热情作为一个重点而且是难点来抓。孩子如果在学习之初就被磨得来不敢说不敢动不敢想，这是多么可怕的事情，当孩子还拥有一颗想要学习的心，孩子的潜力真的如泉喷涌，否则，想象的大门就会过早关闭。
    在学习课文时，我过渡自然、简介。抓每一段的特点来展开教学，如第一段训练读——有信心的读。第二段重点理解“得意洋洋、垂头丧气”等。结尾重点抓课文的理解、想像、拓展延伸。这样循序渐进使课堂有活力，学生学习主动，思维活跃，朗读热情比较高。 班级的学习氛围较好。我自始至终注重了学生对文本的诵读和语感的培养。
     孩子的语感是在读中培养的，我在课堂上通过各种形式的朗读讯蓝，积极引导学生在读中悟境，读中悟意，读中悟法，使课文内容“活”起来。如：引导学表演梅花鹿从得意洋洋到垂头丧气的样子，在表演中，学生不但享受到了学习的乐趣，感悟了词语的意思，而且深深地记住了这些词语。同时，又展示了他们的才华，还使学生的个性得以张扬。
    我尽量在教学中关注到每一位孩子。在课堂教学中，让阳光普照到每一位孩子，让每一位孩子都有发言的机会。

但是，我在训练学生朗读的时候，过于频繁的让学生自评，而忽略了孩子还小，他们的评价语还不太具有指导价值，并且老师没有在孩子评价比较粗糙的时候， 加以引导，让学生走马观花的互评，似乎是为了评价而评价，今后要加强对学生这方面的训练。最后，再次感谢对我这堂课给与评价的老师们，望多提出宝贵意见。

《比本领》教学反思

王贾桥小学 卿艳 2009-11-14
      今天上午第二节课就和为孩子们和各位老师献上了这堂《比本领》。

这是一篇童话故事。故事讲述了一只梅花鹿和一只金丝猴都觉得自己的本领大，通过一次比赛，他们知道只有合作才能成功的道理。孩子们喜欢怎样的课文，一定要让孩子感兴趣，让孩子融入课堂教学。 
    在教学中，我始终以调动学生的学习兴趣为目的，极力调动起学生的学习兴趣，让学生保持高昂的学习热情。课堂教学中，抓住重点词句，创设主要问题，激发了学习兴趣，课堂充满活力。每提一个问题，孩子们的小手林立，让我充满感动。作为一个教师，我始终把调动孩子们的学习热情作为一个重点而且是难点来抓。孩子如果在学习之初就被磨得来不敢说不敢动不敢想，这是多么可怕的事情，当孩子还拥有一颗想要学习的心，孩子的潜力真的如泉喷涌，否则，想象的大门就会过早关闭。
    在学习课文时，我过渡自然、简介。抓每一段的特点来展开教学，如第一段训练读——有信心的读。第二段重点理解“得意洋洋、垂头丧气”等。结尾重点抓课文的理解、想像、拓展延伸。这样循序渐进使课堂有活力，学生学习主动，思维活跃，朗读热情比较高。 班级的学习氛围较好。我自始至终注重了学生对文本的诵读和语感的培养。
     孩子的语感是在读中培养的，我在课堂上通过各种形式的朗读讯蓝，积极引导学生在读中悟境，读中悟意，读中悟法，使课文内容“活”起来。如：引导学表演梅花鹿从得意洋洋到垂头丧气的样子，在表演中，学生不但享受到了学习的乐趣，感悟了词语的意思，而且深深地记住了这些词语。同时，又展示了他们的才华，还使学生的个性得以张扬。
    我尽量在教学中关注到每一位孩子。在课堂教学中，让阳光普照到每一位孩子，让每一位孩子都有发言的机会。

但是，我在训练学生朗读的时候，过于频繁的让学生自评，而忽略了孩子还小，他们的评价语还不太具有指导价值，并且老师没有在孩子评价比较粗糙的时候， 加以引导，让学生走马观花的互评，似乎是为了评价而评价，今后要加强对学生这方面的训练。最后，再次感谢对我这堂课给与评价的老师们，望多提出宝贵意见。

《比本领》教学反思

王贾桥小学 卿艳 2009-11-14
      今天上午第二节课就和为孩子们和各位老师献上了这堂《比本领》。

这是一篇童话故事。故事讲述了一只梅花鹿和一只金丝猴都觉得自己的本领大，通过一次比赛，他们知道只有合作才能成功的道理。孩子们喜欢怎样的课文，一定要让孩子感兴趣，让孩子融入课堂教学。 
    在教学中，我始终以调动学生的学习兴趣为目的，极力调动起学生的学习兴趣，让学生保持高昂的学习热情。课堂教学中，抓住重点词句，创设主要问题，激发了学习兴趣，课堂充满活力。每提一个问题，孩子们的小手林立，让我充满感动。作为一个教师，我始终把调动孩子们的学习热情作为一个重点而且是难点来抓。孩子如果在学习之初就被磨得来不敢说不敢动不敢想，这是多么可怕的事情，当孩子还拥有一颗想要学习的心，孩子的潜力真的如泉喷涌，否则，想象的大门就会过早关闭。
    在学习课文时，我过渡自然、简介。抓每一段的特点来展开教学，如第一段训练读——有信心的读。第二段重点理解“得意洋洋、垂头丧气”等。结尾重点抓课文的理解、想像、拓展延伸。这样循序渐进使课堂有活力，学生学习主动，思维活跃，朗读热情比较高。 班级的学习氛围较好。我自始至终注重了学生对文本的诵读和语感的培养。
     孩子的语感是在读中培养的，我在课堂上通过各种形式的朗读讯蓝，积极引导学生在读中悟境，读中悟意，读中悟法，使课文内容“活”起来。如：引导学表演梅花鹿从得意洋洋到垂头丧气的样子，在表演中，学生不但享受到了学习的乐趣，感悟了词语的意思，而且深深地记住了这些词语。同时，又展示了他们的才华，还使学生的个性得以张扬。
    我尽量在教学中关注到每一位孩子。在课堂教学中，让阳光普照到每一位孩子，让每一位孩子都有发言的机会。

但是，我在训练学生朗读的时候，过于频繁的让学生自评，而忽略了孩子还小，他们的评价语还不太具有指导价值，并且老师没有在孩子评价比较粗糙的时候， 加以引导，让学生走马观花的互评，似乎是为了评价而评价，今后要加强对学生这方面的训练。最后，再次感谢对我这堂课给与评价的老师们，望多提出宝贵意见。

《比本领》教学反思

王贾桥小学 卿艳 2009-11-14
      今天上午第二节课就和为孩子们和各位老师献上了这堂《比本领》。

这是一篇童话故事。故事讲述了一只梅花鹿和一只金丝猴都觉得自己的本领大，通过一次比赛，他们知道只有合作才能成功的道理。孩子们喜欢怎样的课文，一定要让孩子感兴趣，让孩子融入课堂教学。 
    在教学中，我始终以调动学生的学习兴趣为目的，极力调动起学生的学习兴趣，让学生保持高昂的学习热情。课堂教学中，抓住重点词句，创设主要问题，激发了学习兴趣，课堂充满活力。每提一个问题，孩子们的小手林立，让我充满感动。作为一个教师，我始终把调动孩子们的学习热情作为一个重点而且是难点来抓。孩子如果在学习之初就被磨得来不敢说不敢动不敢想，这是多么可怕的事情，当孩子还拥有一颗想要学习的心，孩子的潜力真的如泉喷涌，否则，想象的大门就会过早关闭。
    在学习课文时，我过渡自然、简介。抓每一段的特点来展开教学，如第一段训练读——有信心的读。第二段重点理解“得意洋洋、垂头丧气”等。结尾重点抓课文的理解、想像、拓展延伸。这样循序渐进使课堂有活力，学生学习主动，思维活跃，朗读热情比较高。 班级的学习氛围较好。我自始至终注重了学生对文本的诵读和语感的培养。
     孩子的语感是在读中培养的，我在课堂上通过各种形式的朗读讯蓝，积极引导学生在读中悟境，读中悟意，读中悟法，使课文内容“活”起来。如：引导学表演梅花鹿从得意洋洋到垂头丧气的样子，在表演中，学生不但享受到了学习的乐趣，感悟了词语的意思，而且深深地记住了这些词语。同时，又展示了他们的才华，还使学生的个性得以张扬。
    我尽量在教学中关注到每一位孩子。在课堂教学中，让阳光普照到每一位孩子，让每一位孩子都有发言的机会。

但是，我在训练学生朗读的时候，过于频繁的让学生自评，而忽略了孩子还小，他们的评价语还不太具有指导价值，并且老师没有在孩子评价比较粗糙的时候， 加以引导，让学生走马观花的互评，似乎是为了评价而评价，今后要加强对学生这方面的训练。最后，再次感谢对我这堂课给与评价的老师们，望多提出宝贵意见。

第三套：“七彩阳光”广播操比赛

一、开场白

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，举行七彩阳光广播操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示。希望各班同学能齐心协力，在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象。

二、宣读比赛要求

（一）、比赛要求

1、比赛内容为“七彩阳光”广播体操。

 2、以年级为单位进行比赛，按一到六年级的顺序进行比赛。

 3、各班按顺序进场，服装统一。

4、每班必须有一名以上领操员。

5、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。

（二）、评分标准，共计10分

1. 队形整齐（3分）

2、动作规范（5分）

3、.服装是否统一，精神面貌要求做操时精神饱满。（2分）

（三）、评分与评奖办法：

请各班对照比赛细则，认真参赛，预祝大家取得优异成绩。 下面有请---年级—班同学上场，---年级—班同学准备。

三、宣布比赛结果：

四、结束语。

尊敬的各位老师、同学们！

经过一个多小时的角逐，王贾桥小学七彩阳光广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一次团结的比赛，这是一次胜利的比赛，这次比赛充分体现了我们学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果能把这样的精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放出绚丽的成功之花。最后，我宣布王贾桥小校“七彩阳光”广播操比赛圆满结束！祝同学们健康成长、快乐学习！

2009-11-24

第三套：“七彩阳光”广播操比赛

一、开场白

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，举行七彩阳光广播操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示。希望各班同学能齐心协力，在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象。

二、宣读比赛要求

（一）、比赛要求

1、比赛内容为“七彩阳光”广播体操。

 2、以年级为单位进行比赛，按一到六年级的顺序进行比赛。

 3、各班按顺序进场，服装统一。

4、每班必须有一名以上领操员。

5、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。

（二）、评分标准，共计10分

1. 队形整齐（3分）

2、动作规范（5分）

3、.服装是否统一，精神面貌要求做操时精神饱满。（2分）

（三）、评分与评奖办法：

请各班对照比赛细则，认真参赛，预祝大家取得优异成绩。 下面有请---年级—班同学上场，---年级—班同学准备。

三、宣布比赛结果：

四、结束语。

尊敬的各位老师、同学们！

经过一个多小时的角逐，王贾桥小学七彩阳光广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一次团结的比赛，这是一次胜利的比赛，这次比赛充分体现了我们学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果能把这样的精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放出绚丽的成功之花。最后，我宣布王贾桥小校“七彩阳光”广播操比赛圆满结束！祝同学们健康成长、快乐学习！

2009-11-24

第三套：“七彩阳光”广播操比赛

一、开场白

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，举行七彩阳光广播操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示。希望各班同学能齐心协力，在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象。

二、宣读比赛要求

（一）、比赛要求

1、比赛内容为“七彩阳光”广播体操。

 2、以年级为单位进行比赛，按一到六年级的顺序进行比赛。

 3、各班按顺序进场，服装统一。

4、每班必须有一名以上领操员。

5、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。

（二）、评分标准，共计10分

1. 队形整齐（3分）

2、动作规范（5分）

3、.服装是否统一，精神面貌要求做操时精神饱满。（2分）

（三）、评分与评奖办法：

请各班对照比赛细则，认真参赛，预祝大家取得优异成绩。 下面有请---年级—班同学上场，---年级—班同学准备。

三、宣布比赛结果：

四、结束语。

尊敬的各位老师、同学们！

经过一个多小时的角逐，王贾桥小学七彩阳光广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一次团结的比赛，这是一次胜利的比赛，这次比赛充分体现了我们学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果能把这样的精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放出绚丽的成功之花。最后，我宣布王贾桥小校“七彩阳光”广播操比赛圆满结束！祝同学们健康成长、快乐学习！

2009-11-24

第三套：“七彩阳光”广播操比赛

一、开场白

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，举行七彩阳光广播操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示。希望各班同学能齐心协力，在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象。

二、宣读比赛要求

（一）、比赛要求

1、比赛内容为“七彩阳光”广播体操。

 2、以年级为单位进行比赛，按一到六年级的顺序进行比赛。

 3、各班按顺序进场，服装统一。

4、每班必须有一名以上领操员。

5、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。

（二）、评分标准，共计10分

1. 队形整齐（3分）

2、动作规范（5分）

3、.服装是否统一，精神面貌要求做操时精神饱满。（2分）

（三）、评分与评奖办法：

请各班对照比赛细则，认真参赛，预祝大家取得优异成绩。 下面有请---年级—班同学上场，---年级—班同学准备。

三、宣布比赛结果：

四、结束语。

尊敬的各位老师、同学们！

经过一个多小时的角逐，王贾桥小学七彩阳光广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一次团结的比赛，这是一次胜利的比赛，这次比赛充分体现了我们学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果能把这样的精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放出绚丽的成功之花。最后，我宣布王贾桥小校“七彩阳光”广播操比赛圆满结束！祝同学们健康成长、快乐学习！

2009-11-24

第三套：“七彩阳光”广播操比赛

一、开场白

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，举行七彩阳光广播操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示。希望各班同学能齐心协力，在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象。

二、宣读比赛要求

（一）、比赛要求

1、比赛内容为“七彩阳光”广播体操。

 2、以年级为单位进行比赛，按一到六年级的顺序进行比赛。

 3、各班按顺序进场，服装统一。

4、每班必须有一名以上领操员。

5、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。

（二）、评分标准，共计10分

1. 队形整齐（3分）

2、动作规范（5分）

3、.服装是否统一，精神面貌要求做操时精神饱满。（2分）

（三）、评分与评奖办法：

请各班对照比赛细则，认真参赛，预祝大家取得优异成绩。 下面有请---年级—班同学上场，---年级—班同学准备。

三、宣布比赛结果：

四、结束语。

尊敬的各位老师、同学们！

经过一个多小时的角逐，王贾桥小学七彩阳光广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一次团结的比赛，这是一次胜利的比赛，这次比赛充分体现了我们学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果能把这样的精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放出绚丽的成功之花。最后，我宣布王贾桥小校“七彩阳光”广播操比赛圆满结束！祝同学们健康成长、快乐学习！

2009-11-24

科学发展观学习心得

王贾桥小学  卿艳

最近一段时间，我和大家一样，积极置身于科学发展观学习实践活动之中，针对第一阶段的安排自己认真学习了<<毛泽东邓小平江泽民论科学发展观>>，<<科学发展观重要论述摘编>>等学习材料。通过学习，使我对开展学习实践活动的重要性和必要性有了进一步的认识，对科学发展观的丰富内涵和精神实质有了更深的理解。

一、要深入学。

 1、科学发展观的第一要义，是坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。建设中国特色社会主义，首先要发展。不发展，就不可能解决我们面临的这样那样的问题，就不能建设中国特色社会主义。

 2、科学发展观的核心是坚持以人为本。以人为本是马克思主义历史唯物论的基本原理，是我们党全心全意为人民服务宗旨的集中体现。

3、科学发展观的基本要求是坚持全面、协调、可持续发展。全面、协调和可持续发展，是经济发展、社会发展和人的全面发展的统一。是经济社会与人口、资源、环境的统一，是物质文明、政治文明和精神文明建设的统一。

4、科学发展观的根本方法是坚持统筹兼顾。统筹兼顾就是总揽全局、科学筹划、协调发展、兼顾各方。　　

二、要勤思考。

所谓勤思考，就是要透过现象看本质，要从现象分析入手，由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真。科学发展观学习内容的丰富，决定了我们思考内容的更为丰富。

三、要善总结。

自己作为一名党员，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，把学习践行科学发展观与当前各项工作结合起来，与实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益结合起来，着力提升我们的理解力、执行力、操作力、创新力、融和力和组织力。提高总揽全局、长远规划、综合协调、科学教育和优质服务的能力。这些能力的提高，我认为应该做到以下四个方面：

首先，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习理论业务知识，用理论业务知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型教师，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。认真研究教材，广泛阅读，深入细致地备课都必不可少。要多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握教学重点和难点，在教学中突出重点，突破难点，注重课堂教学效果向40分钟要效益。

第二，要提高工作能力，进一步增强服务学生的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。要树立热爱教学、热情服务的宗旨，制定科学的教学内容及教学过程，不断提高教学质量，为国家培养合格的建设者及接班人。坚持参加校内外教学研讨活动，争取多到外校学习交流教育教学经验，不断取人之人，更新教学理念，改革教学模式，提高教学质量。

第三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革开放的不断发展和深入，各项工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使各项工作再上新台阶，要求我们必须提高创新能力。如何结合建设社会主义新的要求、顺应新的形势进行不断总结、巩固、升华，是值得我们认真思考的问题。

第四，加强师德学习，为人师表。良好的师德是从师的最基本准则，要树立良好的专业形象、品德形象和师友形象，必须具备坚韧的意志品格、饱满的精神状态、严谨的思想作风、诲人不倦的工作态度以及和蔼可亲的教师特征。科学评价学生，客观公正。力争通过教育引导、认真检查、科学考核，及时对学生做出全面客观的评价，防止凭自己的主观臆断及个人好恶去判断、评价学生，对学生负责，对学校负责，对家长负责。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。工作中要把坚持以学生为本，作为工作的出发点和落脚点，落实到具体工作中，就是要始终把广大学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心学生安危冷暖，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。坚持学生为主体、教师为主导。要深入了解学生，针对学生特点，在课堂上注重调动学生的积极性。在教学中尊重学生的不同兴趣爱好、不同的生活感受和不同的表现形式，因材施教，使他们形成自己不同的风格。让学生做好自己，做快乐的自己，用言传身教，去感染学生，甚至影响他们的一生。

通过这段时间的学习和实践，我也深深地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解，对我们把握新形势、提高教学能力、做好教育工作，具有非常重要的意义。

　　总之，新的形势下，我们要坚持不断解放思想，坚持用科学发展的观念来解决学校发展中出现的具体问题，在教育教学工作中不断开拓进取，努力构建和谐文明的校园文化，促进学校的可持续健康发展。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造党员教师特有的人格魅力。

2009-10-29

科学发展观学习心得

王贾桥小学  卿艳

最近一段时间，我和大家一样，积极置身于科学发展观学习实践活动之中，针对第一阶段的安排自己认真学习了<<毛泽东邓小平江泽民论科学发展观>>，<<科学发展观重要论述摘编>>等学习材料。通过学习，使我对开展学习实践活动的重要性和必要性有了进一步的认识，对科学发展观的丰富内涵和精神实质有了更深的理解。

一、要深入学。

 1、科学发展观的第一要义，是坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。建设中国特色社会主义，首先要发展。不发展，就不可能解决我们面临的这样那样的问题，就不能建设中国特色社会主义。

 2、科学发展观的核心是坚持以人为本。以人为本是马克思主义历史唯物论的基本原理，是我们党全心全意为人民服务宗旨的集中体现。

3、科学发展观的基本要求是坚持全面、协调、可持续发展。全面、协调和可持续发展，是经济发展、社会发展和人的全面发展的统一。是经济社会与人口、资源、环境的统一，是物质文明、政治文明和精神文明建设的统一。

4、科学发展观的根本方法是坚持统筹兼顾。统筹兼顾就是总揽全局、科学筹划、协调发展、兼顾各方。　　

二、要勤思考。

所谓勤思考，就是要透过现象看本质，要从现象分析入手，由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真。科学发展观学习内容的丰富，决定了我们思考内容的更为丰富。

三、要善总结。

自己作为一名党员，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，把学习践行科学发展观与当前各项工作结合起来，与实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益结合起来，着力提升我们的理解力、执行力、操作力、创新力、融和力和组织力。提高总揽全局、长远规划、综合协调、科学教育和优质服务的能力。这些能力的提高，我认为应该做到以下四个方面：

首先，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习理论业务知识，用理论业务知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型教师，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。认真研究教材，广泛阅读，深入细致地备课都必不可少。要多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握教学重点和难点，在教学中突出重点，突破难点，注重课堂教学效果向40分钟要效益。

第二，要提高工作能力，进一步增强服务学生的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。要树立热爱教学、热情服务的宗旨，制定科学的教学内容及教学过程，不断提高教学质量，为国家培养合格的建设者及接班人。坚持参加校内外教学研讨活动，争取多到外校学习交流教育教学经验，不断取人之人，更新教学理念，改革教学模式，提高教学质量。

第三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革开放的不断发展和深入，各项工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使各项工作再上新台阶，要求我们必须提高创新能力。如何结合建设社会主义新的要求、顺应新的形势进行不断总结、巩固、升华，是值得我们认真思考的问题。

第四，加强师德学习，为人师表。良好的师德是从师的最基本准则，要树立良好的专业形象、品德形象和师友形象，必须具备坚韧的意志品格、饱满的精神状态、严谨的思想作风、诲人不倦的工作态度以及和蔼可亲的教师特征。科学评价学生，客观公正。力争通过教育引导、认真检查、科学考核，及时对学生做出全面客观的评价，防止凭自己的主观臆断及个人好恶去判断、评价学生，对学生负责，对学校负责，对家长负责。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。工作中要把坚持以学生为本，作为工作的出发点和落脚点，落实到具体工作中，就是要始终把广大学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心学生安危冷暖，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。坚持学生为主体、教师为主导。要深入了解学生，针对学生特点，在课堂上注重调动学生的积极性。在教学中尊重学生的不同兴趣爱好、不同的生活感受和不同的表现形式，因材施教，使他们形成自己不同的风格。让学生做好自己，做快乐的自己，用言传身教，去感染学生，甚至影响他们的一生。

通过这段时间的学习和实践，我也深深地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解，对我们把握新形势、提高教学能力、做好教育工作，具有非常重要的意义。

　　总之，新的形势下，我们要坚持不断解放思想，坚持用科学发展的观念来解决学校发展中出现的具体问题，在教育教学工作中不断开拓进取，努力构建和谐文明的校园文化，促进学校的可持续健康发展。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造党员教师特有的人格魅力。

2009-10-29

科学发展观学习心得

王贾桥小学  卿艳

最近一段时间，我和大家一样，积极置身于科学发展观学习实践活动之中，针对第一阶段的安排自己认真学习了<<毛泽东邓小平江泽民论科学发展观>>，<<科学发展观重要论述摘编>>等学习材料。通过学习，使我对开展学习实践活动的重要性和必要性有了进一步的认识，对科学发展观的丰富内涵和精神实质有了更深的理解。

一、要深入学。

 1、科学发展观的第一要义，是坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。建设中国特色社会主义，首先要发展。不发展，就不可能解决我们面临的这样那样的问题，就不能建设中国特色社会主义。

 2、科学发展观的核心是坚持以人为本。以人为本是马克思主义历史唯物论的基本原理，是我们党全心全意为人民服务宗旨的集中体现。

3、科学发展观的基本要求是坚持全面、协调、可持续发展。全面、协调和可持续发展，是经济发展、社会发展和人的全面发展的统一。是经济社会与人口、资源、环境的统一，是物质文明、政治文明和精神文明建设的统一。

4、科学发展观的根本方法是坚持统筹兼顾。统筹兼顾就是总揽全局、科学筹划、协调发展、兼顾各方。　　

二、要勤思考。

所谓勤思考，就是要透过现象看本质，要从现象分析入手，由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真。科学发展观学习内容的丰富，决定了我们思考内容的更为丰富。

三、要善总结。

自己作为一名党员，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，把学习践行科学发展观与当前各项工作结合起来，与实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益结合起来，着力提升我们的理解力、执行力、操作力、创新力、融和力和组织力。提高总揽全局、长远规划、综合协调、科学教育和优质服务的能力。这些能力的提高，我认为应该做到以下四个方面：

首先，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习理论业务知识，用理论业务知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型教师，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。认真研究教材，广泛阅读，深入细致地备课都必不可少。要多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握教学重点和难点，在教学中突出重点，突破难点，注重课堂教学效果向40分钟要效益。

第二，要提高工作能力，进一步增强服务学生的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。要树立热爱教学、热情服务的宗旨，制定科学的教学内容及教学过程，不断提高教学质量，为国家培养合格的建设者及接班人。坚持参加校内外教学研讨活动，争取多到外校学习交流教育教学经验，不断取人之人，更新教学理念，改革教学模式，提高教学质量。

第三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革开放的不断发展和深入，各项工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使各项工作再上新台阶，要求我们必须提高创新能力。如何结合建设社会主义新的要求、顺应新的形势进行不断总结、巩固、升华，是值得我们认真思考的问题。

第四，加强师德学习，为人师表。良好的师德是从师的最基本准则，要树立良好的专业形象、品德形象和师友形象，必须具备坚韧的意志品格、饱满的精神状态、严谨的思想作风、诲人不倦的工作态度以及和蔼可亲的教师特征。科学评价学生，客观公正。力争通过教育引导、认真检查、科学考核，及时对学生做出全面客观的评价，防止凭自己的主观臆断及个人好恶去判断、评价学生，对学生负责，对学校负责，对家长负责。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。工作中要把坚持以学生为本，作为工作的出发点和落脚点，落实到具体工作中，就是要始终把广大学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心学生安危冷暖，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。坚持学生为主体、教师为主导。要深入了解学生，针对学生特点，在课堂上注重调动学生的积极性。在教学中尊重学生的不同兴趣爱好、不同的生活感受和不同的表现形式，因材施教，使他们形成自己不同的风格。让学生做好自己，做快乐的自己，用言传身教，去感染学生，甚至影响他们的一生。

通过这段时间的学习和实践，我也深深地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解，对我们把握新形势、提高教学能力、做好教育工作，具有非常重要的意义。

　　总之，新的形势下，我们要坚持不断解放思想，坚持用科学发展的观念来解决学校发展中出现的具体问题，在教育教学工作中不断开拓进取，努力构建和谐文明的校园文化，促进学校的可持续健康发展。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造党员教师特有的人格魅力。

2009-10-29

科学发展观学习心得

王贾桥小学  卿艳

最近一段时间，我和大家一样，积极置身于科学发展观学习实践活动之中，针对第一阶段的安排自己认真学习了<<毛泽东邓小平江泽民论科学发展观>>，<<科学发展观重要论述摘编>>等学习材料。通过学习，使我对开展学习实践活动的重要性和必要性有了进一步的认识，对科学发展观的丰富内涵和精神实质有了更深的理解。

一、要深入学。

 1、科学发展观的第一要义，是坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。建设中国特色社会主义，首先要发展。不发展，就不可能解决我们面临的这样那样的问题，就不能建设中国特色社会主义。

 2、科学发展观的核心是坚持以人为本。以人为本是马克思主义历史唯物论的基本原理，是我们党全心全意为人民服务宗旨的集中体现。

3、科学发展观的基本要求是坚持全面、协调、可持续发展。全面、协调和可持续发展，是经济发展、社会发展和人的全面发展的统一。是经济社会与人口、资源、环境的统一，是物质文明、政治文明和精神文明建设的统一。

4、科学发展观的根本方法是坚持统筹兼顾。统筹兼顾就是总揽全局、科学筹划、协调发展、兼顾各方。　　

二、要勤思考。

所谓勤思考，就是要透过现象看本质，要从现象分析入手，由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真。科学发展观学习内容的丰富，决定了我们思考内容的更为丰富。

三、要善总结。

自己作为一名党员，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，把学习践行科学发展观与当前各项工作结合起来，与实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益结合起来，着力提升我们的理解力、执行力、操作力、创新力、融和力和组织力。提高总揽全局、长远规划、综合协调、科学教育和优质服务的能力。这些能力的提高，我认为应该做到以下四个方面：

首先，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习理论业务知识，用理论业务知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型教师，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。认真研究教材，广泛阅读，深入细致地备课都必不可少。要多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握教学重点和难点，在教学中突出重点，突破难点，注重课堂教学效果向40分钟要效益。

第二，要提高工作能力，进一步增强服务学生的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。要树立热爱教学、热情服务的宗旨，制定科学的教学内容及教学过程，不断提高教学质量，为国家培养合格的建设者及接班人。坚持参加校内外教学研讨活动，争取多到外校学习交流教育教学经验，不断取人之人，更新教学理念，改革教学模式，提高教学质量。

第三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革开放的不断发展和深入，各项工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使各项工作再上新台阶，要求我们必须提高创新能力。如何结合建设社会主义新的要求、顺应新的形势进行不断总结、巩固、升华，是值得我们认真思考的问题。

第四，加强师德学习，为人师表。良好的师德是从师的最基本准则，要树立良好的专业形象、品德形象和师友形象，必须具备坚韧的意志品格、饱满的精神状态、严谨的思想作风、诲人不倦的工作态度以及和蔼可亲的教师特征。科学评价学生，客观公正。力争通过教育引导、认真检查、科学考核，及时对学生做出全面客观的评价，防止凭自己的主观臆断及个人好恶去判断、评价学生，对学生负责，对学校负责，对家长负责。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。工作中要把坚持以学生为本，作为工作的出发点和落脚点，落实到具体工作中，就是要始终把广大学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心学生安危冷暖，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。坚持学生为主体、教师为主导。要深入了解学生，针对学生特点，在课堂上注重调动学生的积极性。在教学中尊重学生的不同兴趣爱好、不同的生活感受和不同的表现形式，因材施教，使他们形成自己不同的风格。让学生做好自己，做快乐的自己，用言传身教，去感染学生，甚至影响他们的一生。

通过这段时间的学习和实践，我也深深地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解，对我们把握新形势、提高教学能力、做好教育工作，具有非常重要的意义。

　　总之，新的形势下，我们要坚持不断解放思想，坚持用科学发展的观念来解决学校发展中出现的具体问题，在教育教学工作中不断开拓进取，努力构建和谐文明的校园文化，促进学校的可持续健康发展。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造党员教师特有的人格魅力。

2009-10-29

科学发展观学习心得

王贾桥小学  卿艳

最近一段时间，我和大家一样，积极置身于科学发展观学习实践活动之中，针对第一阶段的安排自己认真学习了<<毛泽东邓小平江泽民论科学发展观>>，<<科学发展观重要论述摘编>>等学习材料。通过学习，使我对开展学习实践活动的重要性和必要性有了进一步的认识，对科学发展观的丰富内涵和精神实质有了更深的理解。

一、要深入学。

 1、科学发展观的第一要义，是坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。建设中国特色社会主义，首先要发展。不发展，就不可能解决我们面临的这样那样的问题，就不能建设中国特色社会主义。

 2、科学发展观的核心是坚持以人为本。以人为本是马克思主义历史唯物论的基本原理，是我们党全心全意为人民服务宗旨的集中体现。

3、科学发展观的基本要求是坚持全面、协调、可持续发展。全面、协调和可持续发展，是经济发展、社会发展和人的全面发展的统一。是经济社会与人口、资源、环境的统一，是物质文明、政治文明和精神文明建设的统一。

4、科学发展观的根本方法是坚持统筹兼顾。统筹兼顾就是总揽全局、科学筹划、协调发展、兼顾各方。　　

二、要勤思考。

所谓勤思考，就是要透过现象看本质，要从现象分析入手，由此及彼，由表及里，去粗取精，去伪存真。科学发展观学习内容的丰富，决定了我们思考内容的更为丰富。

三、要善总结。

自己作为一名党员，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，把学习践行科学发展观与当前各项工作结合起来，与实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益结合起来，着力提升我们的理解力、执行力、操作力、创新力、融和力和组织力。提高总揽全局、长远规划、综合协调、科学教育和优质服务的能力。这些能力的提高，我认为应该做到以下四个方面：

首先，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习理论业务知识，用理论业务知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型教师，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。认真研究教材，广泛阅读，深入细致地备课都必不可少。要多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握教学重点和难点，在教学中突出重点，突破难点，注重课堂教学效果向40分钟要效益。

第二，要提高工作能力，进一步增强服务学生的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研究的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。要树立热爱教学、热情服务的宗旨，制定科学的教学内容及教学过程，不断提高教学质量，为国家培养合格的建设者及接班人。坚持参加校内外教学研讨活动，争取多到外校学习交流教育教学经验，不断取人之人，更新教学理念，改革教学模式，提高教学质量。

第三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革开放的不断发展和深入，各项工作面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使各项工作再上新台阶，要求我们必须提高创新能力。如何结合建设社会主义新的要求、顺应新的形势进行不断总结、巩固、升华，是值得我们认真思考的问题。

第四，加强师德学习，为人师表。良好的师德是从师的最基本准则，要树立良好的专业形象、品德形象和师友形象，必须具备坚韧的意志品格、饱满的精神状态、严谨的思想作风、诲人不倦的工作态度以及和蔼可亲的教师特征。科学评价学生，客观公正。力争通过教育引导、认真检查、科学考核，及时对学生做出全面客观的评价，防止凭自己的主观臆断及个人好恶去判断、评价学生，对学生负责，对学校负责，对家长负责。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。工作中要把坚持以学生为本，作为工作的出发点和落脚点，落实到具体工作中，就是要始终把广大学生的利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心学生安危冷暖，关注学生健康成长，着力解决好关系他们切实利益的具体问题。坚持学生为主体、教师为主导。要深入了解学生，针对学生特点，在课堂上注重调动学生的积极性。在教学中尊重学生的不同兴趣爱好、不同的生活感受和不同的表现形式，因材施教，使他们形成自己不同的风格。让学生做好自己，做快乐的自己，用言传身教，去感染学生，甚至影响他们的一生。

通过这段时间的学习和实践，我也深深地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解，对我们把握新形势、提高教学能力、做好教育工作，具有非常重要的意义。

　　总之，新的形势下，我们要坚持不断解放思想，坚持用科学发展的观念来解决学校发展中出现的具体问题，在教育教学工作中不断开拓进取，努力构建和谐文明的校园文化，促进学校的可持续健康发展。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造党员教师特有的人格魅力。

2009-10-29

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。   ­

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。   ­

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。   ­

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。   ­

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。   ­

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。 ­

第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。   ­

第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。   ­

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。   ­

第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。   ­

第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。             ­

爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。 ­

        ★爱情是追到手的吗？ ­

        不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。   ­

真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   ­

        ★爱一个人就是毫无保留地付出吗？ ­

        不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。 ­

        ★外貌和个性哪个更重要？ ­

        男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。 ­

       喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 ­

       相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。 ­

       ★纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。 ­

我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。 ­

        没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人 ­

        ★现实和浪漫哪个更重要？ ­

       现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 ­

        ★分手后我们还可以做朋友吗？ ­

        最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。 ­

        不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 ­

          ★恋爱的时间不能太长也不能太短。 ­

        长：两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。 ­

        短：过犹不及，若长的超过了一个度，量变发生质变，失去最初的冲动也不好，结婚是需要一点冲动的，大家都耍疲了，还想结婚吗？说白了，要在彼此感情最好的时候结婚，把这种美好带进婚姻的圣堂，持续一辈子。

         ★ 想知道一个人爱不爱你，就看他关不关心你，像你父母一样关心你的一切，不以你的外貌决定对你的关心程度，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，看你和他在一起的时候你有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。 ­

        爱情不是感动，而是打动。你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。所以你不要期盼一个不爱你的男人有一天终会被你感动，因为你不是他的妈。

        ★浪漫是什么？ ­

        是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。   ­

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。 ­

­

        持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。 ­

        爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。 ­

       如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。   ­

        你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 ­

        没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？ ­

         所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 ­

        所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。   ­

（转，部分根据自己的感悟有所修改）

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。   ­

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。   ­

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。   ­

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。   ­

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。   ­

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。 ­

第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。   ­

第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。   ­

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。   ­

第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。   ­

第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。             ­

爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。 ­

        ★爱情是追到手的吗？ ­

        不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。   ­

真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   ­

        ★爱一个人就是毫无保留地付出吗？ ­

        不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。 ­

        ★外貌和个性哪个更重要？ ­

        男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。 ­

       喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 ­

       相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。 ­

       ★纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。 ­

我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。 ­

        没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人 ­

        ★现实和浪漫哪个更重要？ ­

       现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 ­

        ★分手后我们还可以做朋友吗？ ­

        最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。 ­

        不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 ­

          ★恋爱的时间不能太长也不能太短。 ­

        长：两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。 ­

        短：过犹不及，若长的超过了一个度，量变发生质变，失去最初的冲动也不好，结婚是需要一点冲动的，大家都耍疲了，还想结婚吗？说白了，要在彼此感情最好的时候结婚，把这种美好带进婚姻的圣堂，持续一辈子。

         ★ 想知道一个人爱不爱你，就看他关不关心你，像你父母一样关心你的一切，不以你的外貌决定对你的关心程度，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，看你和他在一起的时候你有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。 ­

        爱情不是感动，而是打动。你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。所以你不要期盼一个不爱你的男人有一天终会被你感动，因为你不是他的妈。

        ★浪漫是什么？ ­

        是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。   ­

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。 ­

­

        持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。 ­

        爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。 ­

       如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。   ­

        你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 ­

        没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？ ­

         所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 ­

        所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。   ­

（转，部分根据自己的感悟有所修改）

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。   ­

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。   ­

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。   ­

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。   ­

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。   ­

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。 ­

第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。   ­

第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。   ­

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。   ­

第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。   ­

第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。             ­

爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。 ­

        ★爱情是追到手的吗？ ­

        不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。   ­

真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   ­

        ★爱一个人就是毫无保留地付出吗？ ­

        不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。 ­

        ★外貌和个性哪个更重要？ ­

        男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。 ­

       喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 ­

       相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。 ­

       ★纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。 ­

我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。 ­

        没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人 ­

        ★现实和浪漫哪个更重要？ ­

       现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 ­

        ★分手后我们还可以做朋友吗？ ­

        最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。 ­

        不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 ­

          ★恋爱的时间不能太长也不能太短。 ­

        长：两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。 ­

        短：过犹不及，若长的超过了一个度，量变发生质变，失去最初的冲动也不好，结婚是需要一点冲动的，大家都耍疲了，还想结婚吗？说白了，要在彼此感情最好的时候结婚，把这种美好带进婚姻的圣堂，持续一辈子。

         ★ 想知道一个人爱不爱你，就看他关不关心你，像你父母一样关心你的一切，不以你的外貌决定对你的关心程度，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，看你和他在一起的时候你有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。 ­

        爱情不是感动，而是打动。你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。所以你不要期盼一个不爱你的男人有一天终会被你感动，因为你不是他的妈。

        ★浪漫是什么？ ­

        是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。   ­

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。 ­

­

        持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。 ­

        爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。 ­

       如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。   ­

        你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 ­

        没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？ ­

         所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 ­

        所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。   ­

（转，部分根据自己的感悟有所修改）

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。   ­

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。   ­

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。   ­

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。   ­

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。   ­

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。 ­

第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。   ­

第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。   ­

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。   ­

第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。   ­

第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。             ­

爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。 ­

        ★爱情是追到手的吗？ ­

        不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。   ­

真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   ­

        ★爱一个人就是毫无保留地付出吗？ ­

        不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。 ­

        ★外貌和个性哪个更重要？ ­

        男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。 ­

       喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 ­

       相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。 ­

       ★纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。 ­

我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。 ­

        没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人 ­

        ★现实和浪漫哪个更重要？ ­

       现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 ­

        ★分手后我们还可以做朋友吗？ ­

        最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。 ­

        不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 ­

          ★恋爱的时间不能太长也不能太短。 ­

        长：两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。 ­

        短：过犹不及，若长的超过了一个度，量变发生质变，失去最初的冲动也不好，结婚是需要一点冲动的，大家都耍疲了，还想结婚吗？说白了，要在彼此感情最好的时候结婚，把这种美好带进婚姻的圣堂，持续一辈子。

         ★ 想知道一个人爱不爱你，就看他关不关心你，像你父母一样关心你的一切，不以你的外貌决定对你的关心程度，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，看你和他在一起的时候你有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。 ­

        爱情不是感动，而是打动。你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。所以你不要期盼一个不爱你的男人有一天终会被你感动，因为你不是他的妈。

        ★浪漫是什么？ ­

        是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。   ­

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。 ­

­

        持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。 ­

        爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。 ­

       如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。   ­

        你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 ­

        没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？ ­

         所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 ­

        所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。   ­

（转，部分根据自己的感悟有所修改）

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。   ­

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。   ­

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。   ­

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。   ­

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。   ­

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。 ­

第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。   ­

第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。   ­

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。   ­

第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。   ­

第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。             ­

爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。 ­

        ★爱情是追到手的吗？ ­

        不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。   ­

真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。   ­

        ★爱一个人就是毫无保留地付出吗？ ­

        不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。 ­

        ★外貌和个性哪个更重要？ ­

        男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。 ­

       喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。 ­

       相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。 ­

       ★纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。 ­

我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。 ­

        没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人 ­

        ★现实和浪漫哪个更重要？ ­

       现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。 只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。 ­

        ★分手后我们还可以做朋友吗？ ­

        最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。 ­

        不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。 ­

          ★恋爱的时间不能太长也不能太短。 ­

        长：两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。 ­

        短：过犹不及，若长的超过了一个度，量变发生质变，失去最初的冲动也不好，结婚是需要一点冲动的，大家都耍疲了，还想结婚吗？说白了，要在彼此感情最好的时候结婚，把这种美好带进婚姻的圣堂，持续一辈子。

         ★ 想知道一个人爱不爱你，就看他关不关心你，像你父母一样关心你的一切，不以你的外貌决定对你的关心程度，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，看你和他在一起的时候你有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。 ­

        爱情不是感动，而是打动。你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。所以你不要期盼一个不爱你的男人有一天终会被你感动，因为你不是他的妈。

        ★浪漫是什么？ ­

        是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。   ­

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。 ­

­

        持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。 ­

        爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。 ­

       如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。   ­

        你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 ­

        没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？ ­

         所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 ­

        所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。   ­

（转，部分根据自己的感悟有所修改）

2009年12月27  晴

今天天气晴正了，太阳好大，这两天好好地补了瞌睡，很是舒服，睡到自然醒，然后打扫房间，然后开电脑，因为很久没上网。

突然看到一位高中同学写的日记，说是父亲刚刚过世，不免有些感伤。因为这位同学是我至今还保持联系的、为数不多的高中同学之一。我很少在别人空间留言的，但我刚刚留了一段话：

        只见过你爸爸一次，就是12中开家长会的时候，好像当时我们的座位很近，你爸爸还让我多帮助你。但事实是，你帮助我更多得多。
       一切都还清晰如昨，历历在目，这么多年过去了，我们虽然不曾见面，但你给我的影响却一直很深很深。很早以前就觉得你不同于一般，潜移默化地也帮助过我不少，君子之交淡如水，愿浅浅的一片祝福，带给已逝的人，也带给每一个像你一样好的人。
       生命是可以延续的，看到你，也能想象你父亲应该也是个顶天立地的男子汉。你的那个画面，也是无数人所期盼的画面，愿所有好人一生平安，也祝福你这个我永远的刘同学。

人啦，很多时候，都是失去了才懂得珍惜。有些时候，突然就觉得人生是多么的脆弱，不要太计较得失，我们现在就算一无所有，还有爱人、朋友、亲人、健康——其实这些就是我们最宝贵的财富，有了这些，我们才会快乐，才会幸福。名利都是些身外之物，多就多用一点，少就少用一点，又有什么关系呢？

我的那位同学说父亲是他的精神导师，在我们失意的时候、堕落的时候、失望的时候、出轨的时候、狂妄的时候、不安的时候、孤独的时候、快乐的时候、幸福的时候——他们总能在我们的身边，与我们分担，和我们共享。

其实我们身边的精神导师又何止父亲？

请善待、珍惜、尊重、爱护我们身边的人，尽量在我们或是他们离开的时候，不留下永远的遗憾。

冬天很冷，但是有这些我们的精神导师们，我们就不会冷。在这个冬天，默默的祝福所有好人，一生平安。

2009年12月27  晴

今天天气晴正了，太阳好大，这两天好好地补了瞌睡，很是舒服，睡到自然醒，然后打扫房间，然后开电脑，因为很久没上网。

突然看到一位高中同学写的日记，说是父亲刚刚过世，不免有些感伤。因为这位同学是我至今还保持联系的、为数不多的高中同学之一。我很少在别人空间留言的，但我刚刚留了一段话：

        只见过你爸爸一次，就是12中开家长会的时候，好像当时我们的座位很近，你爸爸还让我多帮助你。但事实是，你帮助我更多得多。
       一切都还清晰如昨，历历在目，这么多年过去了，我们虽然不曾见面，但你给我的影响却一直很深很深。很早以前就觉得你不同于一般，潜移默化地也帮助过我不少，君子之交淡如水，愿浅浅的一片祝福，带给已逝的人，也带给每一个像你一样好的人。
       生命是可以延续的，看到你，也能想象你父亲应该也是个顶天立地的男子汉。你的那个画面，也是无数人所期盼的画面，愿所有好人一生平安，也祝福你这个我永远的刘同学。

人啦，很多时候，都是失去了才懂得珍惜。有些时候，突然就觉得人生是多么的脆弱，不要太计较得失，我们现在就算一无所有，还有爱人、朋友、亲人、健康——其实这些就是我们最宝贵的财富，有了这些，我们才会快乐，才会幸福。名利都是些身外之物，多就多用一点，少就少用一点，又有什么关系呢？

我的那位同学说父亲是他的精神导师，在我们失意的时候、堕落的时候、失望的时候、出轨的时候、狂妄的时候、不安的时候、孤独的时候、快乐的时候、幸福的时候——他们总能在我们的身边，与我们分担，和我们共享。

其实我们身边的精神导师又何止父亲？

请善待、珍惜、尊重、爱护我们身边的人，尽量在我们或是他们离开的时候，不留下永远的遗憾。

冬天很冷，但是有这些我们的精神导师们，我们就不会冷。在这个冬天，默默的祝福所有好人，一生平安。

2009年12月27  晴

今天天气晴正了，太阳好大，这两天好好地补了瞌睡，很是舒服，睡到自然醒，然后打扫房间，然后开电脑，因为很久没上网。

突然看到一位高中同学写的日记，说是父亲刚刚过世，不免有些感伤。因为这位同学是我至今还保持联系的、为数不多的高中同学之一。我很少在别人空间留言的，但我刚刚留了一段话：

        只见过你爸爸一次，就是12中开家长会的时候，好像当时我们的座位很近，你爸爸还让我多帮助你。但事实是，你帮助我更多得多。
       一切都还清晰如昨，历历在目，这么多年过去了，我们虽然不曾见面，但你给我的影响却一直很深很深。很早以前就觉得你不同于一般，潜移默化地也帮助过我不少，君子之交淡如水，愿浅浅的一片祝福，带给已逝的人，也带给每一个像你一样好的人。
       生命是可以延续的，看到你，也能想象你父亲应该也是个顶天立地的男子汉。你的那个画面，也是无数人所期盼的画面，愿所有好人一生平安，也祝福你这个我永远的刘同学。

人啦，很多时候，都是失去了才懂得珍惜。有些时候，突然就觉得人生是多么的脆弱，不要太计较得失，我们现在就算一无所有，还有爱人、朋友、亲人、健康——其实这些就是我们最宝贵的财富，有了这些，我们才会快乐，才会幸福。名利都是些身外之物，多就多用一点，少就少用一点，又有什么关系呢？

我的那位同学说父亲是他的精神导师，在我们失意的时候、堕落的时候、失望的时候、出轨的时候、狂妄的时候、不安的时候、孤独的时候、快乐的时候、幸福的时候——他们总能在我们的身边，与我们分担，和我们共享。

其实我们身边的精神导师又何止父亲？

请善待、珍惜、尊重、爱护我们身边的人，尽量在我们或是他们离开的时候，不留下永远的遗憾。

冬天很冷，但是有这些我们的精神导师们，我们就不会冷。在这个冬天，默默的祝福所有好人，一生平安。

2009年12月27  晴

今天天气晴正了，太阳好大，这两天好好地补了瞌睡，很是舒服，睡到自然醒，然后打扫房间，然后开电脑，因为很久没上网。

突然看到一位高中同学写的日记，说是父亲刚刚过世，不免有些感伤。因为这位同学是我至今还保持联系的、为数不多的高中同学之一。我很少在别人空间留言的，但我刚刚留了一段话：

        只见过你爸爸一次，就是12中开家长会的时候，好像当时我们的座位很近，你爸爸还让我多帮助你。但事实是，你帮助我更多得多。
       一切都还清晰如昨，历历在目，这么多年过去了，我们虽然不曾见面，但你给我的影响却一直很深很深。很早以前就觉得你不同于一般，潜移默化地也帮助过我不少，君子之交淡如水，愿浅浅的一片祝福，带给已逝的人，也带给每一个像你一样好的人。
       生命是可以延续的，看到你，也能想象你父亲应该也是个顶天立地的男子汉。你的那个画面，也是无数人所期盼的画面，愿所有好人一生平安，也祝福你这个我永远的刘同学。

人啦，很多时候，都是失去了才懂得珍惜。有些时候，突然就觉得人生是多么的脆弱，不要太计较得失，我们现在就算一无所有，还有爱人、朋友、亲人、健康——其实这些就是我们最宝贵的财富，有了这些，我们才会快乐，才会幸福。名利都是些身外之物，多就多用一点，少就少用一点，又有什么关系呢？

我的那位同学说父亲是他的精神导师，在我们失意的时候、堕落的时候、失望的时候、出轨的时候、狂妄的时候、不安的时候、孤独的时候、快乐的时候、幸福的时候——他们总能在我们的身边，与我们分担，和我们共享。

其实我们身边的精神导师又何止父亲？

请善待、珍惜、尊重、爱护我们身边的人，尽量在我们或是他们离开的时候，不留下永远的遗憾。

冬天很冷，但是有这些我们的精神导师们，我们就不会冷。在这个冬天，默默的祝福所有好人，一生平安。

2009年12月27  晴

今天天气晴正了，太阳好大，这两天好好地补了瞌睡，很是舒服，睡到自然醒，然后打扫房间，然后开电脑，因为很久没上网。

突然看到一位高中同学写的日记，说是父亲刚刚过世，不免有些感伤。因为这位同学是我至今还保持联系的、为数不多的高中同学之一。我很少在别人空间留言的，但我刚刚留了一段话：

        只见过你爸爸一次，就是12中开家长会的时候，好像当时我们的座位很近，你爸爸还让我多帮助你。但事实是，你帮助我更多得多。
       一切都还清晰如昨，历历在目，这么多年过去了，我们虽然不曾见面，但你给我的影响却一直很深很深。很早以前就觉得你不同于一般，潜移默化地也帮助过我不少，君子之交淡如水，愿浅浅的一片祝福，带给已逝的人，也带给每一个像你一样好的人。
       生命是可以延续的，看到你，也能想象你父亲应该也是个顶天立地的男子汉。你的那个画面，也是无数人所期盼的画面，愿所有好人一生平安，也祝福你这个我永远的刘同学。

人啦，很多时候，都是失去了才懂得珍惜。有些时候，突然就觉得人生是多么的脆弱，不要太计较得失，我们现在就算一无所有，还有爱人、朋友、亲人、健康——其实这些就是我们最宝贵的财富，有了这些，我们才会快乐，才会幸福。名利都是些身外之物，多就多用一点，少就少用一点，又有什么关系呢？

我的那位同学说父亲是他的精神导师，在我们失意的时候、堕落的时候、失望的时候、出轨的时候、狂妄的时候、不安的时候、孤独的时候、快乐的时候、幸福的时候——他们总能在我们的身边，与我们分担，和我们共享。

其实我们身边的精神导师又何止父亲？

请善待、珍惜、尊重、爱护我们身边的人，尽量在我们或是他们离开的时候，不留下永远的遗憾。

冬天很冷，但是有这些我们的精神导师们，我们就不会冷。在这个冬天，默默的祝福所有好人，一生平安。