随着社会的进步和发展，体育教学和心理健康教学越来越受到全社会的重视和关注，而人的身体和心理也有着密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，从而保障学生能全面的得到健康发展。
在体育教学中，不仅要锻炼学生的身体，更要培养每个学生心理健康。改变学生娇生惯养、意志薄弱、任性孤僻、承受能力差的缺点。上课的时候，学生常常会产生成就性需要、情感性需要、自尊性需要、独立性需要和创造性需要。这时候我经常练一些简单体育游戏来调控学生的情绪，在竞争极为激烈的时代，学生学习压力很大，会产生一定程度的紧张、焦虑、不安，可是较好的教学内容和宽松的学习环境可以给学生带来愉快和喜悦，并能降低紧张和不安，从而调控学生的情绪，改善学生的心理能够健康地发展，并能增强学生自信心，自尊心也能同时得到很大提高。
1.我在教学中主要抓住学生的成就性心理需要进行教学
每次新学期开始或新的教学内容出现时，学生会产生“重新开始”、“争取进步”等成就性心理需要。这时，我及时抓住学生心理需要的特点，求取与学生情感交流的最佳方法和最大的努力开发学生心理、生理潜能，并通过一系列的听、看、想、练的过程，去达到掌握运动技术技能，完成体育达标、增强体质、锻炼意志的目的。并进行游戏和竞赛活动来增强学生的自信心，培养学生团结协作精神和培养学生对上体育课的兴趣，提高交际能力等。体育教学不仅可以改善情绪，增强自我概念，协调人际关系，而且可以培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，对培养学生奋发进取、自强不息的精神等也都具有重要作用。通过有效的教学手段，使学生得到心理需要的满足，产生积极、稳定的情感和愉快的心境，从而使学生对上好体育产生信心和希望。例如，新学期开始，我十分重视心理教育理论知识的传授，充分利用体育理论课，在室内讲授体育与卫生保健基础理论知识的同时，讲授心里康知识。让学生掌握科学心理保健和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自己的心理状态进行调查。挖掘体育教材中有心理健康价值的内容，通过讲授、学生讨论等方法使学生树立健康的新概念，重视心理健康的维护，预防心理疾病。并向学生提出希望和要求，帮助学生制订锻炼计划等活动，让学生感到新学期“能进步”，增加每个学生都能学好体育的自信心，产生锻炼的主动性和自觉性。来达到我教学的目的。
2．抓好学生的情感性心理需要进行教育
学生年龄不同，体育教师要认真钻研与现代心理教育学相关学科的知识，并在教学实践中不断探索心理健康教育的方法，提高心理健康教育水平。要对现有的教学方法和手段进行改革，使其符合学生的心理特征。在教学中切忌采用简单粗暴的教育方法，以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要具有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，体育教师在教学过程中要注意发挥自身的榜样作用，注意自己的一言一行、一举一动，严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高全体学生的心理健康水平。对待学生的没一点进步，教师都应该做到认真地分析和对待，及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向，这样学生情感需要就能够得到满足，就会更加努力去学习。
3.抓好学生的自尊性心理需要进行教育
在学生犯了错误，或动作做不好事，学生就会产生“不要在大庭广众下批评”、“不要把事件扩大话”、“不要转告班主任”等自尊性心理需要。以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要具有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，我在教学过程中注意发挥自身的榜样作用，注意自己的一言一行、一举一动，严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高全体学生的心理健康水平。学生如犯了错误时，总是希望对他单独教育，不希望老师把问题、缺点、错误暴露在同学们面前而丢面子。教师应理解学生的这种心理需要，课后进行心平气和地开导教育，就会受到好的效果。相反，如果采用疾风暴雨式的严厉指责，或新帐旧帐一起算，把学生已改正的错误一起拿出来批评，很容易引起学生的逆反心理，产生学习中的消极情绪，也许他就会从此消沉。
4.抓住学生的独立性和创造性心理需要进行教育
在学生练习动作的过程中会产生“不要别人帮助”、“我会做得 很好”等独立性、创造性的心理需要。
对教师教动作，他们总希望自己的动作出类拔萃。根据这一心理特点，教师应该在教学活动中给学生一点“自由”时间，让学生有发挥、表现、创造的机会。例如：我在课堂中教会学生跳绳后，安排一点时间让学生自由练习，我发现，有不少学生掌握了所学的动作后，还做起了连跳两次的动作等。提供了这样的自由练习机会，既满足了学生的心理要求，又培养了学生的思维、创造能力。
在以后的教学中，我应该注意的是学生的心理需要常常是隐性的，需要教师观察、了解，才能发现和掌握。要注意教育艺术的运用，更要把握好学生心理需要适时进行教育，才能起到更好的教育教学效果。综上是教学的一点体会。