通向习惯的路径
      好习惯就是知识的行为化。依据这样的理解，习惯的养成必经这样的路径：
       知识——知识行为化——习惯培养——习惯养成
       习惯首先是以知识的方式存在着；当我们知道某一知识是对人有益的，于是，将知识转化为行为，即“知识的行为化”，知识的行为化有主动和被动两种方式，主动的转化更有利于习惯的养成；然后进入第三阶段——习惯培养，这一阶段相对漫长，并且因人而异，主动转化者需要的时间比被动转化者需要的时间更长，道路也更曲折；在完成了“习惯培养”之后，进入最后一个阶段“习惯养成”，教育者使命得以真正完成。
       对应习惯的四个阶段，习惯有如下的呈现方式——
       文本——行为方式——至少21天的行为固化——几乎非自觉的行为
       以上是习惯在四个阶段的呈现方式，当习惯还是“知识”的时候，是以“文本”的方式存在的；“知识行为化”之后，就转变为可视、可观察的行为；在“习惯培养”阶段，是至少21天以上的行为固化，它需要不断地调整，不断地强化，以使行为方式逐渐固化下来；当“习惯养成”之后，就以“几乎非自觉的行为”呈现出来，不需要任何一点意志的参与。反之，如果生命个体的某种行为方式还没有成为“几乎非自觉的行为”，就说明习惯还未养成。