教师在教学过程中的自我反思可分为以下三个阶段：

一、教学前反思

教学前反思主要指教师在进行教学设计前要考虑、分析影响教学的多种因素，其内容包括下述三个方面：

1. 对教学条件的分析。影响英语教学的校内外环境因素及其可变性，包括社会对英语学科价值的看法，学校的办学宗旨，英语教学的物质条件等。

2. 对教学对象的分析。指对学科内容、学生以及教师自身的分析。教授不同的内容，自然需用不同的方法。对学生的特征和需要进行分析，能使自己的教学行为尽量符合学生特征和他们的学习风格。对教师自身特征和能力进行分析，则能使自己在教学中扬长避短，更好地发挥水平。

3. 对教学措施的选择。在对上述内容反思的基础上，教师从教学目标、教学内容、教学方法、组织形式到评价方式等都面临着多种选择，为此小学英语教师要从实际出发来择优选择。例如：同样是对新语言点的呈现，不同年级的学生在教师的呈现手法上就会有不同要求，低年级学生喜欢直观、形象的展示，而高年级学生或许对举例、用英语释义更感兴趣。所以，教学前的认真反思能使教师在选择时减少盲目性或随意性。

二、教学中的反思

在英语教学过程中，由于学生练习活动量大，不可预料的情况时时发生，需要教师随时做出反思，教师可通过教学中的语言交流、思维交流，甚至用眼神、表情交流来不断获得对教学进展的各种反馈信息，对之进行反思，再进行及时的调控。例如：发现学生在言语练习中遇到困难，如当词或句的发音没把握好时，就应及时回头重新示范或进行要领讲解，让学生重新认识，准确练习，当发现学生对活动或小组活动开展不起来时，就要即刻反思是不是活动要求没讲清楚，学生没理解要领，还是学生缺乏表达其意念所必需的语料，从而用恰当的方式予以解决。

三、教学后的反思

教学后的反思指教师静下心来，想想做过的一切，思考教学的成败及其原因，值得一提的是经常撰写教学记录或反思日记，即对自己过去的教学经历予以归纳、概括、反思、评价，这能使教师更为清晰地看到自我成长的轨迹，更好地认识自己，为调整自己今后的发展方向打下基础。